Search

Natures Renewal Playshop Retreat

Natures Renewal Playshop Retreat
27 - 29 May, 2016

naturesrenewal640

Μετά την Άνοιξη η φύση έχει ανανεωθεί. Ο καιρός έχει ζεστάνει. Το καλοκαίρι βρίσκεται προ των πυλών. Η κατάλληλη εποχή λοιπόν για να κάνουμε την εξάσκησή μας στην ύπαιθρο. Εκεί όπου πάντα αισθανόμαστε ανάλαφροι και ελεύθεροι. Εκεί που το παιδί μέσα μας αισθάνεται ασφάλεια στη αγκαλιά της μητέρας Φύσης.

Αυτό το Σαββατοκύριακο, το τελευταίο του Μαίου, αποφασίσαμε να προσφέρουμε κάτι ξεχωριστό. Μια σειρά από PLAYSHOPS! Τι σημαίνει playshops; Μια σειρά από αυτοτελή εργαστήρια με κοινή διάθεση: “ It's OK to be Happy ”.
Θα κάνουμε Γιόγκα, Τάο Γιν και Τσι Κουνγκ. Αλλά δεν θα κάνουμε μόνο αυτά. Θα δουλέψουμε με Κοντάρια δίπλα στο ποτάμι, θα εξερευνήσουμε τις φωνητικές μας δυνατότητες, θα μιλήσουμε για Καλοκαιρινά Βότανα και Περμακουλτούρα και φυσικά θα περπατήσουμε στη φύση. Στο τέλος της ημέρας θα .... έχουμε και μια μικρή έκπληξη. Η Άμπερ και ο Θέμης θα καθοδηγήσουν όλα τα playshops στα οποία θα δουλέψουμε με το σώμα μας και θα καλλιεργήσουμε την ενέργειά μας. Ο Χρήστος και η Φλέρυ θα μας μιλήσουν για την Περμακουλτούρα και για τα καλοκαιρινά βότανα. Όλα αυτά συνοδεύονται με άνετη διαμονή, νοστιμότατα χορτοφαγικά γεύματα από τον Θωμά και την παρέα όλων των ζωντανών του Re-Green! Αν σας αρέσει να ζείτε “επικίνδυνα” μπορείτε να κάνετε και μια βουτιά στο καταρράκτη. Αφήστε πίσω σας την πόλη και ελάτε να μας βρείτε, πολύ εύκολα, στη Σελιάννα Αχαίας, στο Re-Green (www.re-green.gr), μόνο 2,5 ώρες μακριά από την Αθήνα. Κι αν δεν έχετε αυτοκίνητο, δεν πειράζει. Πάρτε το λεωφορείο μέχρι την Ακράτα και τα υπόλοιπα τα αναλαμβάνουμε εμείς!

Τιμές:
140 € (Early bird – μέχρι τις 5 Μαίου)
165 € Κανονική τιμή.
Περιλαμβάνονται 2 διανυκτερεύσεις, όλα τα γεύματα και όλα τα Playshops.

Για πληροφορίες, κρατήσεις: 
Άμπερ 694 912 2813, Θέμης 695 985 4774
ή email: amberbuckley00@gmail.com
Πληροφορίες σχετικά με το Τσι Κουνγκ και το Τάο Γιν:www.themisvlachos.com

Το πρόγραμμα:
Παρασκευή 27 Μαίου.
Αφίξεις απο τις 15.00 και μετά.
18.45 – Καλωσόρισμα
19.00 – 20.15 Time for Yoga Playshop
20.15 – 20.45 " Οι 12 Κύκλοι" Τσι Κουνγκ.
21.00 - Δείπνο

Σάββατο 28 Μαίου.
8.15 – 9.00 Saluting the Day on the Hill 
9.00 – 10.00 Πρωϊνό
10.00 – 12.00 Κοντάρια δίπλα στο ποτάμι Playshop 
13.00 – Μεσημεριανό
14.00 – Εισαγωγή στη Περμακουλτούρα.
15.15 – Ελεύθερος χρόνος.
18.00 - Stretch It Out Playshop
18.45 – Φωνητικές Δονήσεις Playshop
19.45 – 21.00 Δείπνο
21.00 – Surprise Playshop

Κυριακή 29 Μαίου 
8.00 – 8.30 Pranayama & Meditation
8.30 – 10.00 Tao Yin & Chi Kung 
10.00 – 10.30 Inversions Playshop
10.45 – Πρωϊνό
12.00 – Καλοκαιρινά Βότανα Playshop
13.00 – LandArt στον Καταρράκτη.
14.30 - Pizza Party

Όσο περνάτε καλά μπορείτε να μείνετε!

About Amber Buckley ~ 
Amber is from Australia and currently lives in Athens, Greece. Coming from a background of 10 years in event management she chose to change her way of life moving to the Greek Island of Paros in 2013 to pursue her established Yoga Practice deeper.
She has completed two Yoga Alliance Certified Teacher Trainings - Primary Series Ashtanga with David Swenson and 350hr Vinyasa, Hatha & Gentle Yoga with Swaha Yoga Center. In addition currently studying to be a 500hr Yoga Therapist with Nancy Candea from the International Yoga Therapist Association this training specialises in offering yoga techniques to individuals and groups for beginners, injury, elderly, anxiety, depression and other metal health related issues.  Her studies plus constantly attending workshops, retreats and maintaining a consistent self practice allows her to be able to offer a variety of different classes – whether fast or slow, restorative or invigorating - all mind and body aspects of Yoga are equally present in her classes – offering creative sequences of movement with breath and alignment ending with mediation, practicing being present – here and now.  She currently teaches in Greece and along the Attica coast and loves now be able to combine her event experience of bringing people together with her offering as a Yoga teacher through retreats and interesting classes always with a smile and open heart. Her philosophy is Yoga gives us knowledge and tools to be able to feel better on the inside and outside in everyday life. The practice is about giving some time back to ourselves to become more knowledgeable of what truly makes us happy. 
If you can breath- you can do Yoga!


About Themis: 
Advanced Tai Chi Instructor, Performer, Theatre Director. Originally teaching Performing Arts since 1997, Themis started training in Martial arts in 2002 with Chang Chuan Saolin Kung fu. For the past five years has been practicing Tai Chi (Yang Style), Chi Kung (Saolin, Wudang and Tai Chi) and Tao Yin. Last year he was awarded the bronze medal in the National Martial Art Championship and teaches workshops on body movement and awareness, tai chi and various chi kung methods throughout Greece and abroad. His teachings are drawn from various ancient philosophies and he believes in the importance of enjoying and experiencing life and every moment.

English: 
Spring is the time when nature renews its self. Now that summer is upon us and the weather is getting warmer it is the right time for us to transfer our practice out in the open.  In nature where we always feel happy and relaxed.  Where the child within us feels safe embraced by mother Earth. This weekend, the last of May, we have decided to offer something out of the ordinary.  A series of Playshops. What are playshops? Individual workshops that share a common idea. “It's OK to be Happy”.
We will practice Yoga, Tao Yin and Chi Kung. But we shall also work with staffs next to the river, we shall explore our voices, talk about summer herbs and permaculture and of course walk in nature. Amber and Themis are guiding all playshops that involve body work and cultivation of our energy.  Christos and Flery will share with us their knowledge on Permaculture and Summer Herbs. Comfortable shared accommodation, delicious vegeterian meals cooked by Tomas and the company of all living creatures of Re-Green. If you are a fun of “extreme” sports you can also go for a swim in the waterfall! Leave the city behind and join us at Seliana, at Re-Green, only 2,5 hrs away from Athens. And if you do not have a car that's ok too. Take the bus to Akrata and we shall take care of the rest!