Search

Entering the Garden of your Heart - Yoga Retreat με την M.Stylianaki

Entering the Garden of your Heart - Υoga Retreat
με την M.Stylianaki 27-30 October

Into the heart, m.Stylinaki

Σε αυτό το μοναδικό τετραήμερο yoga retreat σας προσκαλώ να ακολουθήσουμε το μυστικό μονοπάτι που οδηγεί στον ιερό χώρο της καρδιάς, εκεί όπου βρίσκεται η Πηγή των πάντων.
Στον Πυρήνα της υπάρχει πανέμορφη ιερότητα, απόλυτη δύναμη, απεριόριστη δυνατότητα, αρχέγονη χαρά, υποστήριξη, ευφυϊα, σιωπή, αιώνια απαλή φωτεινή Συνειδητότητα.
Στον σιωπηλό πυρήνα της καρδιάς σας πάλλεται η δημιουργική δύναμη του Σύμπαντος.
Pranayama, διαλογισμός, asana με εσωτερική επίγνωση, mantras, mudras και χορτοφαγική διατροφή θα είναι τα εργαλεία που θα μας προετοιμάσουν για να εισέλθουμε στον ευωδιαστό κήπο της καρδιάς.

ΤΟΠΟΘΕΣΙΑ:
Το Re-Green είναι ένα οικοπολιτιστικό κέντρο που εφαρμόζει έμπρακτα τις αρχές της περμακουλτούρας και ακολουθεί ένα σχέδιο αυτονομίας και αειφορίας. Βρίσκεται στο ιδιαίτερου φυσικού κάλους χωριό Σελιάνα στην βόρεια Πελοπόννησο ανάμεσα από την Ζήρια και τον Χελμό, 160 χλμ από Αθήνα σε ένα μεγάλης βιοποικιλότητας και πανέμορφο φυσικό περιβάλλον.
Θα μείνουμε σε έναν φιλόξενο, παραδοσιακό ξενώνα 250 ετών, ανακαινισμένο με τοπικά φυσικά υλικά αρκετά απομονωμένο ώστε να έχουμε την δυνατότητα να ξεκουραστούμε, να αποφορτίσουμε από οτιδήποτε μας βαραίνει και να συνδεθούμε με μητέρα Γη και τον εαυτό μας.
ΠΡΑΚΤΙΚΗ στην αίθουσα MALOCA:
Η οχτάγωνη αίθουσα μας 100 τμ που χτίστηκε με τις αρχές της φυσικής δόμησης. Λειτουργεί και ως χώρος έκθεσης των διαφορετικών τεχνικών στην τοιχοποιία σε κτίρια φυσικής δόμησης και έχει μια εντυπωσιακή αυτοστηριζόμενη οροφή!
ΦΑΓΗΤΟ:
Στην Re-Green η κουζίνα μας συμβαδίζει με την ευρύτερη φιλοσοφία μας σχετικά με την αυτάρκεια και την αειφορία. Ακολουθούμε την εποχικότητα και την εντοπιότητα όσο το δυνατόν περισσότερο και δεν πετάμε ποτέ το φαγητό αλλά βρίσκουμε πάντα ευφάνταστες λύσεις να το ανακυκλώσουμε! Από άνοιξη μέχρι αρχές του χειμώνα ο κήπος μας προσφέρει λαχταριστά λαχανικά και φρούτα καλλιεργημένα με κύριο συστατικό την αγάπη για την φυσική -χωρίς λιπάσματα και εντομοκτόνα- καλλιέργεια!
ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟ Temazcal (ατμοθεραπεία):
To temazcal είναι ένα είδος σάουνας που ξεκίνησε από Αυτόχθονες λαούς στην Κεντρική Αμερική. Η λέξη Temazcal σημαίνει "το σπίτι της θερμότητας". Χρησιμοποιούνταν ως μέρος θεραπευτικής τελετής για να καθαρίσει το σώμα μετά την άσκηση όπως μετά από μια μάχη. Επίσης για την θεραπεία από ασθένειες, τη βελτίωση της υγείας, καθώς και για τη γυναικεία γονιμότητα. Συνεχίζει να χρησιμοποιείται μέχρι και σήμερα για πνευματική και σωματική υγεία και ως ένα τρόπος καθαρισμού του νου του σώματος και του πνεύματος. Στην Re-Green έχουμε κατασκευάσει το σπίτι της θερμότητας με φυσικά υλικά και με τεχνική φυσικής δόμησης.

ΚΟΣΤΟΣ: 220€ ή 250€ (ανάλογα με το δωμάτιο)
Στην τιμή περιλαμβάνονται:
3 διανυκτερεύσεις
6 μαθήματα γιόγκα
3 χορτοφαγικά brunches
3 χορτοφαγικά δείπνα
- sauna in a cob -builging Temazcal

ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΕΝΕΣ ΘΕΣΕΙΣ!
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ και ΚΡΑΤΗΣΕΙΣ ΘΕΣΕΩΝ:
mariastylyoga@gmail.com" data-mce-href="mailto:mariastylyoga@gmail.com">mariastylyoga@gmail.com
Maria Stylianaki discovered yoga at Holistic Harmony in 1999 and she became a passionate student since then. She feels huge gratitude for her first teacher Robert Najemy who inspired & supported her to become a yoga teacher in 2001. Her next teacher, Stella Ouzouni, introduced her to Iyengar Yoga and for the next years she attended several workshops with senior Iyengar teachers.
She had the great opportunity to study different styles of yoga with great teachers as Seane Corn, David Williams, Jean-Claude Garnier, Shiva Rea, Shiv Sharma, Cornelia Heyde, Emil Wendel, Angela Farmer & Viktor Van Kooten.
In April 2008 she was introduced to Anusara Yoga when she had her first workshop with Desiree Rumbaugh. She studied Immersions in Anusara Yoga with Martin & Jordan Kirk and Bj Galvan and she completed a TT in Anusara Yoga with Desiree Rumbaugh and Sianna Serman and a Prenatal Yoga TT with Sue Elkind. She was blessed to attend several workshops & retreats around the world with great teachers such as Todd Tesen, Jaye Martin, Noah Maze, Amy Ippoliti, Christina Sell, Elena Brower, Todd Norian, Ross Rayburn, Marc Holzman & Tara Judelle. She also studied with John Friend, the founder of Anusara Yoga and with the Tantric philosopher and renowned scholar, Dr. Douglas Brooks.
mariastylyoga@gmail.com" data-mce-href="mailto:mariastylyoga@gmail.com">Maria is a passionate yoga student and teacher and she is sharing the powerful teachings of yoga since 2001. She is founder of SPANDA SCHOOL OF YOGA and she leads teacher trainings, workshops and retreats in Greece and abroad.