Certified Permaculture Design Course

Led by Dr. Rod Everett assisted by Mill Millichap

This course shows a way to live a mindful life, following an ecological design system that integrates all components of the ecosystem in a holistic approach to sustainable and regenerative living.

This course will enable us to contribute to an understanding of a sustainable approach to the design of everything from city life, backyard gardens, fruit orchards, water management, temperate and Mediterranean climates and much more covering almost unlimited topics. Inspiring for those who already have some understanding of permaculture to those who are coming with a totally open mind for a beautiful experience in a greek mountain village, half an hour from the sea. Learning to be a designer for your own project or to be able to offer the services of permaculture design to others having acquired a sound understanding of the ethics and principles of permaculture design.
Taught by our returning leading teachers Rod Everett and Mill Millichap (our 8th year!!). These teachers are elders of permaculture and love to dance spontaneously, both having trained not only in permaculture education but the creative teaching of this interesting subject. Mornings begin with mindfulness practices from Rod whilst Mill says don’t expect to be sitting around all day, listening to someone ‘droning’ on. Guest teacher Marios Desyllas (bio / homeodynamic agriculture) will also be offering discussions and support. Yoga is offered for an hour morning stretch every second day by re-greens resident yoga teacher Amber.

Including but not only learning & applying permaculture principles and ethics, group design projects, practical projects, discussions on related Permaculture design and systems of nature, exploring surrounding village, forests, flora and fauna, wildlife and interacting within the gardens whilst staying at Re-Green Ecoculture Centre ~ an active Permaculture Farm. Benefiting anyone who wishes to design and find a new way of living that is in tune with the natural world and the real needs of humans and the earth. Please also expect to have fun!!

Resulting in a full Permaculture Design Certificate.
80 hours Tuition, held in English

Course fee / Tuition – €490, including food ( vegetarian)
Accommodation / Entire Stay
*Camping €125 ( your own equipment)
*EcoGuest House €325 (shared room, see our pictures!)

We are intentionally trying to maintain a low price for this high quality course to be more accessible.

12 full days of permaculture tuition.The intensive course requires a full attendance, therefore even local attendees are expected to stay on site. In addition the arrival day on the 20th, we ask everyone to be here no later than 17.00! Allow 3hours from Athens airport. Departure day 3rd July, feel free to leave at any time.

Please email info@re-green.gr for registrations or questions.
or contact Amber +30 6983042909 or Flery +30 6948407233
~ if we don’t pick up we are probably playing with herbs in the garden!… therefore our preference of communicating is via email.

About Re-Green
Re-Green is an ecoculture center based on a mountain countryside, aiming to actively experience the power of Green living. We are convinced that the world’s problems, the economic crisis, the diseases, the climate change, the pollution etc can be solved by Re-Greening our lives. Re-Green stands for everything… re-use and re-cycle things, reduce waste, refuse in the first place, repair, re-think our actions, re-write the rules, re-view, re-model, re-design, re-invent Life! Re-Green means to take responsibility and to simplify. Re-Green is Permaculture, Sustainable Living, Energy Saving, Self-Sufficiency, Nutrition with Real Food.
Re-Green extends to Meditation, Elevation, Compassion and Unconditional Love to all living beings in the Planet.
The Maloca / shala will set the base location of theory and discussion when not outside – It is a 100 sq/metre octagon ‘shala’ built with local, natural materials. A reciprocal beam structure roof covers the walls and windows hosting different natural techniques and is able to be heated by a very efficient wood burning rocket mass heater. It is entirely built by volunteers, helpers and ourselves and has pillows, carpets for comfort. Located within Re-Greens property it overlooks the green forest on the south and the blue greek sea on the north. We simply love it!

Food Glorious Food
Summertime offers menus of fresh salads and vegetables from our gardens, organic grains, seeds, nuts and local produce and celebrations with Wood Fire Pizza. 3 vegetarian meals will be offered per day with coffee, herbal teas and organic fruit available throughout.
Accommodation
Our renovated 250 year old guesthouse offers shared accommodation in cool stone built rooms. Including private bathrooms – rooms are of a spacious setting, accommodating up to 4 people in each room.
Alternatively the option to camp includes views to the sea and is situated on various levels to offer privacy and quietness under the stars with fresh water and dry toilets, 2 showers with hot water and bathroom facilities are also available.
Other facilities include our hangout / communal kitchen area and lounges, natural swimming pond, nearby waterfall – 10 minute walk to cool off in the break and shaded chillout areas around the edible gardens.
Re-Green is located in the beautiful scenic village of Seliana, Greece. Easily accessible, it is 160 km from Athens in the Northern Peloponnese.How to get to us?.. Simply take a bus from Athens airport to Akrata ( approx. 3 hrs). We will arrange pickup times on the arrival day from Akrata, the closest beach town to us, according to arrivals of participants
http://re-green.gr/index.php/2012-02-13-20-54-15.html

Our wonderful teachers 
Note from Dr. Rod Everett
I was brought up in a beautiful valley surrounded by wise trees, talkative birds, inquisitive mammals, fleeting butterflies and the musical River Roeburn. They have taught me much over the years along with dog companions, who have shown me hidden places and allowed me to interact with nature. I have been very privileged to still be living in the same valley as I played as a child.
Lea Harrison ran a teacher training course and advanced design course in our house in 1990. This started most of the UK Permaculture design teachings – out was a great course.
Later I participated in a creative teaching course with Skye. This really inspired me and has been the stimulant for my teaching technique. Whole body learning enables the permaculture principles to become an integral part of your life.
My great friend and co teacher Mill MilliChap brings his knowledge and skill of growing food for many years and living a thoughtful and simpler life. He always adds his wealth of knowledge and enthusiasm for life to our joint courses.

Holistic Herbal Wisdom – Summer Retreat

Holistic Herbal Wisdom with Maria Skarli

Για Ελληνικά δείτε παρακάτω: Course offered in Greek & English.

We are Nature! So there is nothing in our health that cannot be assisted in healing with Nature’s wisdom.
The disease and suffering of our body is completely related to our awareness of well being and to how much responsibility we take regarding our Health. The best advice and the best medicine to heal our body’s wounds lies abundantly in Nature. Having seen the benefits of a herbal life here at Re-Green we decided to create a school of herbal wisdom together with our herbalist teacher Maria Skarli and made it our mission to raise the awareness around self responsibility about our well being that eventually leads on becoming also a sensible being on the Planet, our only home.
In this knowledge all our senses participate – seeing, smelling, hearing, touching and tasting flowers & herbs. We will understand their uniqueness to assist our physical and energetic bodies. And at the same time understanding that nobody can help our health other than ourselves so knowing how to extract these healing qualities from Nature is in itself a healing process. Our intention is to share 4 full days of deep and practical infoely integrate in your life after yormation to completely and immediately return back home.

The first season of our holistic herbal wisdom school inaugurates this Summer and will continue next Fall on 25 to 28th October 2019

What we will learn

* Identifying and Harvesting Summer Herbs in Nature
Hypericum, Equisetum, Micromeria juliana, Tussilago, Verbascum, Walnut, Acanthus, Adiantum capillus-veneris and ofcourse more, the list is endless.

Summer is the time when herbs carry the properties of the strong summer sun. We will learn to identify and collect them properly and we will discuss how they heal and strengthen us with their warmth on the cold winter days.
We will go deeper and focus on the sacred representative of the herbs kingdom in this particular season. Saint John’s Wort (hypericum perforatum) – the herb of the sun, the herb of the ceremony, the herb of deep healing. Analysis, actions, uses, properties, recipes – Preparation of the therapeutic oil, tincture and beeswax balm cream.
One herb, a thousand uses!

* Summer Healing Nutrition
We will discuss deeply how to add heath and wellness in our lives through food. From the colorful pallet of summer and using nutrition as a tool for therapy and healing.
Herbal Healing Honey Refreshments, healthy delicious and fresh creations for summer using fresh herbs from our pots that regulate fluid in our bodies in the summer.

* Essential Oils
Magic compounds that heal the body and the mind, detoxify, beautify skin, strengthen the immune system and consolidate health! We will talk about how we can use the essential oils with respect, in our everyday life. Exhaustions, massages, local applications, inhalations, in-house shots, home-made pharmacy and healing preparations and many more applications. A new fragrant world unfolds in front of us as the pharmacy of nature gathers in our closet …
Lavender, geranium, tea tree: three essential oils that summarize the power of aromatherapy. A complete healing pharmacy: Analysis, actions, uses, properties, recipes.

* Insect Repellents and Sunscreens
We will practice how to make sunscreen, moisturizing, anti-aging products that nourish our skin and protect us from sunlight such as sunscreen facials, tanning oils, sunscreen body creams for babies and adults. Children and adults sunscreens in the industry trade contain heavy chemical materials that burden our body and harm our health. We will also learn to make after-sun products and insect repellent oils, creams and lotions with the herbs that we have in our garden for us, our children, but also for our animals that suffer so much in the summer from fleas and ticks.

All Inclusive 14th – 17th June, 2019
3 nights / 4 days Guesthouse accommodation
4 Herbal Wisdom Workshops – 4hours each with Maria Skarli
3 Vegetarian meals per day – farm to table, local & organic
2 Morning Yoga Sessions to Stretch and Awaken with Amber
Temazcal – Natural Steamhouse Experience
Use of all other facilities – natural swimming pond, interactive gardens to hangout
Free Time to explore local waterfalls, fruit orchards and the village of Seliana.

Investment:
Earlybird registration before May 17th ~ 290€ per person (No VAT 13% included)
Full price after May 17th ~ 320€ (No VAT 13% included)

Registration: Please email: info@re-green.gr

A note from Maria Skarli
In such modern times that we live we are surrounded/besieged by manufactured scents, unhealthy and expensive cosmetics and chemical drugs that seemingly help yet ultimately burden our body, poor quality synthetic food/diet and misinformation …
My need to escape this slavery and live in harmony with my body and the environment has led me to study plants and natural medicine, herbs and essential oils. My teachers have been schools of natural healing but also the witches-grandmothers from the Greek countryside. The knowledge I have collected is my treasure and increases year after year. This knowledge I want to share with/convey to you, so you can become the master of your own health and take your health into your own hands (Body and Mind).
In this workshop/school we will learn how to collect and harvest herbs properly, how to prepare our home pharmacy for the winter, how to make healing remedies (syrups, herbal tinctures, herbal oils, bee wax creams, sun screens, creams). We will also learn the basics about herbal therapy, how to properly use the essential oils that are the most powerful herbal extracts with tremendous therapeutic effects and we shall discuss about detoxing and healing through our diet. Besides, lets not forget: “we are what we eat”.
Maria Skarli

Holistic Herbal Wisdom – Θεραπευτικό Kαλοκαίρι με τη Μαρία Σκαρλή

Είμαστε Φύση, εμείς οι ίδιοι. Συνεπώς δεν υπάρχει τίποτα στην υγεία μας που δεν μπορεί να διορθωθεί ακολουθώντας θεραπεία εμπνευσμένη από τη σοφία της Φύσης.
Η ασθένεια και ο πόνος του σώματός μας συνδέονται πλήρως με την αφύπνιση της συνειδητότητας μας και την ευθύνη που αναλαμβάνουμε όσον αφορά την υγεία μας. Η καλύτερη συμβουλή και το καλύτερο φάρμακο για την επούλωση των τραυμάτων του σώματός μας βρίσκεται σε αφθονία στη Φύση. Έχοντας δει έμπρακτα τα οφέλη από το φαρμακείο της Φύσης εδώ στο Re-Green, αποφασίσαμε να δημιουργήσουμε αυτή τη σχολή βοτανικής σοφίας μαζί με τη δασκάλα μας Μαρία Σκαρλή και έγινε σκοπός της ζωής μας να διαδώσουμε αυτή τη γνώση και να βοηθήσουμε στη καλλιέργεια της προσωπικής ευθύνης γύρω από την υγεία που οδηγεί και στην ενσυνείδητη ύπαρξη μας πάνω στον πλανήτη, το μοναδικό μας σπίτι.

Σε αυτή τη γνώση όλες οι αισθήσεις συμμετέχουν- παρατηρώ, μυρίζω, ακούω, αγγίζω, δοκιμάζω λουλούδια και βότανα. Και έτσι θα καταλάβουμε την μοναδικότητα τους στον τρόπο τους να βοηθούν το φυσικό και ενεργειακό μας σώμα. Καθώς κανείς δεν μπορεί να βοηθήσει την υγεία μας καλύτερα από εμας τους ίδιους, θα μάθουμε να εκχυλίζουμε τις θεραπευτικές ποιότητες της Φύσης που από μόνη της είναι μία θεραπευτική διαδικασία. Η πρόθεσή μας είναι να μοιραστούμε 4 ημέρες βαθιάς και πρακτικής πληροφορίας που να μπορεί άμεσα να εφαρμοστεί στη ζωή σας με το που επιστρέψετε σπίτι σας.

Η πρώτη σεζόν της ολιστικής μας σχολής βοτανικής σοφίας εγκαινιάζεται αυτό το καλοκαίρι και το επόμενο ακολουθεί το Φθινόπωρο 25 με 28 Οκτωβρίου 2019.

Τι θα μάθουμε:

* Αναγνώριση και συλλογή καλοκαιρινών βοτάνων

Βάλσαμο, εκουιζέτο, κυπαρισσάκι, βήχιο, βερμπάσκο, καρυδιά, άκανθος, αδίαντο κ.α. η λίστα είναι ατελείωτη.
Το καλοκαίρι είναι η ώρα όπου τα βότανα ενσωματώνουν τις ποιότητες και τα χαρακτηριστικά του δυνατού καλοκαιρινού ήλιου. Θα μάθουμε να τα συλλέγουμε σωστά και θα κουβεντιάσουμε πώς αυτά μας θεραπεύουν και μας δυναμώνουν με τη θέρμη τους τις κρύες μέρες του χειμώνα. Θα εμβαθύνουμε και θα εστιάσουμε στον βασικό ιερό εκπρόσωπο του βοτανικού βασιλείου της εποχής το βάλσαμο (hypericum perforatum) – το βότανο του ήλιου, το βότανο της τελετής, το βότανο της ίασης… Ανάλυση, δράσεις, χρήσεις, ιδιότητες, συνταγές – Παρασκευή βαλσαμέλαιου, βάμματος βάλσαμου και κηραλοιφής βάλσαμου.
Ένα βότανο, χίλιες χρήσεις!

* Καλοκαιρινή διατροφή και θεραπεία μέσω της διατροφής – Θεραπευτικά Υδρόμελα

Σε αυτή την ενότητα θα κουβεντιάσουμε το καλοκαιρινό πρόγραμμα διατροφής για να έχουμε υγεία και ευεξία αλλά θα αναφερθούμε και στη διατροφή ως ισχυρό θεραπευτικό μέσο. Επίσης θα μάθουμε να φτιάχνουμε φυσικές λεμονάδες με φρέσκα βότανα από τη γλάστρα μας, δροσιστικά και θεραπευτικά υδρόμελα που ρυθμίζουν τα υγρά στο σώμα μας το καλοκαίρι .

* Αιθέρια Ελαια

Μαγικές ενώσεις που θεραπεύουν το σώμα και το νου, αποτοξινώνουν, ομορφαίνουν την επιδερμίδα, δυναμώνουν το ανοσοποιητικό και εδραιώνουν την υγεία! Θα μιλήσουμε για το πώς μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τα αιθέρια έλαια με σεβασμό, στην καθημερινότητά μας. Επαλείψεις, μασάζ, τοπικές εφαρμογές, εισπνοές, εσωτερικές λήψεις, δημιουργία σπιτικού φαρμακείου και θεραπευτικών σκευασμάτων και πολλές ακόμα εφαρμογές. Ένας καινούριος μυρωδάτος κόσμος ξεδιπλώνεται μπροστά μας καθώς το φαρμακείο της φύσης συγκεντρώνεται στο ντουλάπι μας…
Λεβάντα, γεράνιο, tea tree: τρία αιθέρια έλαια που συγκεντρώνουν τη δύναμη της αρωματοθεραπείας. Ένα πλήρες θεραπευτικό φαρμακείο. Ανάλυση, δράσεις, χρήσεις, ιδιότητες, συνταγές.
Αντιηλιακα After sun εντομωαποθητικά
Θα μάθουμε να φτιάχνουμε αντηλιακά, ενυδατικά, αντιγηραντικά προϊόντα που θρέφουν την επιδερμίδα μας και μας προστατεύουν από την ηλιακή ακτινοβολία όπως αντηλιακές κρέμες προσώπου, λάδια μαυρίσματος, αντηλιακές κρέμες σώματος, για μωρά, παιδιά και ενήλικες γιατί τα αντηλιακά που κυκλοφορούν στο εμπόριο είναι βαριά χημικά σκευάσματα που επιβαρύνουν τον οργανισμό μας και βλάπτουν την υγεία μας. Επίσης θα μάθουμε να φτιάχνουμε προϊόντα για μετά τον ήλιο (after sun) και εντομοαπωθητικά λάδια, κρέμες και λοσιόν με τα βότανα που έχουμε στον κήπο μας, για εμάς, τα παιδιά μας αλλά και για τα ζώα μας που τόσο ταλαιπωρούνται το καλοκαίρι από τους ψύλλους και τα τσιμπούρια.

Μύνημα από τη Μαρία Σκαρλή
Στην εποχή που ζούμε πολιορκούμαστε από ψεύτικες μυρωδιές, ανθυγιεινά πανάκριβα καλλυντικά και χημικά φάρμακα που φαινομενικά βοηθούν αλλά τελικά επιβαρύνουν τον οργανισμό μας, κακής ποιότητας συνθετική διατροφή, παραπληροφόρηση… Η ανάγκη μου να ξεφύγω από αυτή τη σκλαβιά και να ζήσω σε αρμονία με το σώμα μου αλλά και με το περιβάλλον, με οδήγησε στη μελέτη των φυτών και της φυσικής ιατρικής. Σπούδασα τα αιθέρια έλαια και τα βότανα. Δάσκαλοι μου ήταν οι σχολές φυσικής θεραπευτικής αλλά και οι μάγισσες-γιαγιάδες στα χωριά της Ελλάδας. Οι γνώσεις που πήρα είναι ο θησαυρός μου που αυξάνεται χρόνο με το χρόνο. Αυτές τις γνώσεις θέλω να σας μεταδώσω για να μπορείτε να πάρετε την υγεία σας στα χέρια σας (σώμα-νους).Σε αυτό το σχολείο θα μάθουμε να συλλέγουμε σωστά τα βότανα μας, να φτιάχνουμε μόνοι μας το φαρμακείο μας για το χειμώνα, τα σπιτικά καλλυντικά και θεραπευτικά μας σκευάσματα (σιρόπια, βάμματα βοτάνων, βοτανόλαδα, κηραλοιφές, αντηλιακά, κρέμες κ.α.), να πάρουμε βασικές γνώσεις βοτανοθεραπείας για τα μπαχαρικά και τα βότανα που έχουμε στην κουζίνα και στον κήπο μας, να μάθουμε να χρησιμοποιούμε σωστά τα αιθέρια έλαια που είναι τα πιο ισχυρά βοτανικά αποστάγματα και έχουν τεράστια θεραπευτική δράση και θα κουβεντιάσουμε για την αποτοξίνωση και την ίαση μέσω της διατροφής. Άλλωστε ας μην ξεχνάμε ότι «είμαστε ότι τρώμε» ~ Μαρία Σκαρλή

14 – 17 Iουνίου 2019
Περιλαμβάνονται
3 νύχτες / 4 μέρες διαμονή στο Πανδοχείο του Re-Green
3 Χορτοφαγικά γεύματα ανά ημέρα – από τη φάρμα στο τραπέζι, τοπικά και βιολογικά
2 Πρωινά μαθήματα Yoga για να τεντωθούμε και ξυπνήσουμε με την Άμπερ
Temazcal – Αποτοξίνωση στο δωμάτιο ατμού εμπνευσμένο από το Μεξικό
4 εργαστήρια Βοτανικής Σοφίας – 4 ώρες διδασκαλία το καθένα με τη Μαρία Σκαρλή
Χρήση στο χώρο μας της φυσικής κολυμβητικής λίμνης και του διαδραστικού κήπου του Re-Green.
Ελεύθερος χρόνος για εξερεύνηση της περιοχής με τον τοπικό καταρράκτη, τους οπωρώνες της Σελιανας και του χωριού.

Επένδυση
Δήλωση συμμετοχής Earlybird πριν από 17 Μαϊου ~ 290€ (χωρίς ΦΠΑ13%)
Δήλωση συμμετοχής μετά από 17 Μαϊου ~ 320€ (χωρίς ΦΠΑ13%)

Κρατήσεις: info@re-green.gr

The Witness – A Spring Weekend Escape

Join Canadian teacher Whit Hornsberger for Deep Spring weekend retreat. Cultivating inner peace through the experiential understanding of our true nature as pure awareness, and the intrinsic interconnectedness of this said witness-consciousness to the natural world.  By integrating deep practices of yogasana (vinyasa, yin), pranayama, meditation and philosophical discussion with off-the-mat teachings of permaculture, herbal wisdom, natural and sustainable building techniques, forest hikes and waterfall swims, our time together will catalyze our reconnection to self as pure awareness, re-establishing our rightful place amongst the interconnected web of life.

Set amongst the breathtaking natural beauty of the Greek mountains and the endearing family of humans and animals alike that call this beautiful permaculture retreat centre home, our time together will focus upon the healing wisdom of the natural world, the timeless teachings of Classical Yogic philosophy and the systematic techniques for embodied well-being passed down to us by this ancient tradition. Fuelled by organic, vegetarian, farm-to-table meals, practitioners will leave this retreat experience with a deep empirical understanding of how each moment of every day provides an opportunity to return home to the seat of witness-consciousness, reconnecting to the source and finding refuge amongst the changing conditions of life.

This retreat is created and designed for all levels of practitioner and specifically geared towards those individuals looking to reconnect to nature and the refuge of their own awareness.

Cost: €250

Includes: Three days / two nights with shared accommodation, three organic vegetarian meals per day, all yoga practices, permaculture & herbal workshops and pick up/drop off from Akrata.

We ask for a small deposit to hold your space.

Please email: info@re-green.gr for further questions or to confirm.

About Whit Hornsberger (Vancouver, Canada) is a student and teacher of the wisdom traditions of Classical Yoga and Theravada Buddhism. A former athlete, Whit found the path as a result of a career ending knee injury and the subsequent emotional and mental suffering inherent in losing one’s (supposed) self-identity and self-worth. His daily practice and teaching methods stem from the traditional practices of Vinyasa Krama (Krishnamacharya) and Buddhist meditation (Mahasi Sayadaw). A passionate advocate of traditional teachings, Whit expounds the ancient wisdom of these lineages in a relevant manner, making them readily accessible to students at every stage of the path.  A lover of surf, travel and nature, Whit teaches internationally, offering classes, international workshops, retreats and trainings.

The Witness

A Presence Retreat with Whit Hornsberger

The ancient tradition of Classical Yoga expounds that our true nature lies hidden within us, obscured beneath layers of sociocultural conditioning. And according to this two thousand year old philosophy, it is for this reason, not seeing clearly our true nature, that we suffer.

Join Canadian teacher Whit Hornsberger for this week-long retreat, cultivating inner peace through the experiential understanding of our true nature as pure awareness, and the intrinsic interconnectedness of this said witness-consciousness to the natural world.

Set amongst the breathtaking natural beauty of the Greek mountains and the endearing family of humans and animals alike that call this beautiful permaculture retreat centre home, our week together will focus upon the healing wisdom of the natural world, the timeless teachings of Classical Yogic philosophy and the systematic techniques for embodied well-being passed down to us by this ancient tradition. By integrating deep practices of yogasana (vinyasa, yin), pranayama, meditation and philosophical discussion with off-the-mat teachings of permaculture, herbal wisdom, natural and sustainable building techniques, forest hikes and waterfall swims, our time together will catalyze our reconnection to self as pure awareness, re-establishing our rightful place amongst the interconnected web of life.

Fuelled by organic, vegetarian, farm-to-table meals, practitioners will leave this retreat experience with a deep empirical understanding of how each moment of every day provides an opportunity to return home to the seat of witness-consciousness, reconnecting to the source and finding refuge amongst the changing conditions of life.

This retreat is created and designed for all levels of practitioner and specifically geared towards those individuals looking to reconnect to nature and the refuge of their own awareness.

Cost:
Earlybird registration before April 7th ~ 740€

Full price after April 7th ~ 820€

Includes: Six nights shared accommodation, three organic vegetarian meals per day, all yoga practices, permaculture & herbal workshops and pick up/drop off from Akrata.

We ask for a small deposit to hold your space.
Please email: info@re-green.gr for further questions or to confirm.

About Whit Hornsberger (Vancouver, Canada) is a student and teacher of the wisdom traditions of Classical Yoga and Theravada Buddhism. A former athlete, Whit found the path as a result of a career ending knee injury and the subsequent emotional and mental suffering inherent in losing one’s (supposed) self-identity and self-worth. His daily practice and teaching methods stem from the traditional practices of Vinyasa Krama (Krishnamacharya) and Buddhist meditation (Mahasi Sayadaw). A passionate advocate of traditional teachings, Whit expounds the ancient wisdom of these lineages in a relevant manner, making them readily accessible to students at every stage of the path. A lover of surf, travel and nature, Whit teaches internationally, offering classes, international workshops, retreats and trainings.

About Re-Green Ecoculture Centre 
Re-Green is an ecoculture center based on a mountain countryside, aiming to actively experience the power of Green living. We are convinced that the world’s problems, the economic crisis, the diseases, the climate change, the pollution etc can be solved by Re-Greening our lives. Re-Green stands for everything… re-use and re-cycle things, reduce waste, refuse in the first place, repair, re-think our actions, re-write the rules, re-view, re-model, re-design, re-invent Life! Re-Green means to take responsibility and to simplify. Re-Green is Permaculture, Sustainable Living, Energy Saving, Self-Sufficiency, Nutrition with Real Food. Re-Green extends to Meditation, Elevation, Compassion and Unconditional Love to all living beings in the Planet. Its a project of two people who consciously abandoned the hectic city life and moved to the countryside with the aim to build a life of trust, love and care for the Earth. The project is about a never ending design of a Sustainable and Self Sufficient model of living following the principles of Permaculture. It’s about Balance within the four elements of Fire, Earth, Water and Air. Self grown healthy food, nature friendly structures, traditional remedies and ancient models of healing, fresh air, active work with the body, mindfulness and open hearts. We believe that the transition to Re-Green is about self responsibility, but it is as critical to involve the energy and contribution of other people too. This is why we are also creating a welcoming home for people who share the same ideas with us, so that we all can change together and multiply the effect of this transition with awareness around!
Facilities:
Our space is surrounded by active edible gardens. We offer shared accommodation in the renovated 250 years old guesthouse. Rooms are spacious and split level with natural mattresses and private bathrooms.
The ‘hangout kitchen’ offers from our in house chef organic healthy vegetarian food, locally sourced, herbal teas and fruit.
The Maloca/shala where we will practice is a 100sq/metre octagon, built with local, natural materials. A reciprocal beam structure roof covers the walls and windows hosting different natural techniques and is able to be heated by a very efficient wood burning rocket mass heater. It is entirely built by volunteers, helpers and ourselves and has pillows, carpets for comfort. Located within Re-Green’s property it overlooks the green forest on the south and the blue greek sea on the north. We simply love surrendering there !

Spring Celebration Ritual Happiness

with Apostolia Papadamaki

The Happiness Retreat Founder & Teacher

I invite you to join me in a profound celebration of Life, a joyful journey that will open your heart! I will playfully share with you the secrets of my own pathway flowing in harmonious ways with the rhythms of nature: Dance, Music, Voice, Meditation, Yoga and Rituals, surrounded by the wealth of Re-Green community and the prosperity of the blooming nature around us. If this call excites your spirit, join our Spring Celebration Ritual- Happiness Retreat and plant the seeds of joy and passion in your soul!

Most spiritual awakening experiences happen in the Spring and early Summer when we attune with the life force of mother Earth as she ascends through all the plants and flowers. Our nervous system and the innate life force of our bodies are intimately connected to the earth and the solar system, rising up through our spinal column, leading to the blossoming of expanded states of consciousness, heightened as the Sun makes its ascension northward.

 

Join us if you are longing to

Tune in with the rhythms of Nature.
Practice gratitude and self-love.
Receive spiritual grounding.
Be surrounded with the wealth of community, the abundance of nature, and the prosperity of fullfilment.
Learn simple rituals for a healthier and happier life.
Regenerate your physical body – recharge your energy.
Sing thankful songs and dance for all of creation and for life’s journey.
Connect with like minded people form around the world.

 

Included in the price

Shared accommodation for 4 nights in a eco luxury stone build guesthouse with coconut bedding

3 organic meals per day

All guidance / teachings from Apostolia

4 Yoga classes

4 Spirit Contact Dance classes

1 Plant Workshop: Make your own Smudge to clean your Aura, by Flery (founder of Re-green)

Temazcal steam bath ritual

Fire Ritual

3 Hiking excursions to Waterfalls, Forrest & Blossoming fields

Meet your teacher 

Apostolia Papadamaki is an internationally acclaimed choreographer, a traveler, performer and teacher. An ongoing life learner, Apostolia studied Contemporary Dance, Contact Improvisation, Yoga and Alexander Technique in New York. A lover of movement, arts and spirituality, she also studied Shamanic practices, Music, Voice, Scuba Diving, Craniosacral Therapy and Rei-Ki collaborating with inspiring artists, musicians, and teachers in many lands. Endowed with profound spiritual insight and being thankful to life, Apostolia founded The Happiness Retreat to share her knowledge,experience and joy with other beautiful souls.

 

Price 
Shared accommodation 593€ per person all inclusive.
Special price 493€ for locals and Happiness Regreen repeaters.
 
 
Registrations 
Contact Apostolia at  info@thehappinessretreat.gr
 
website link 
Apostolia Papadamaki   Artist /Teacher/Thinker
Drops Of Breath/Biomatic Anatomy/The Happiness Retreat

The Sound of Silence

Meditation ~ Yoga Spring Detox Retreat

με τον Κωνσταντίνο Χαραντινιώτη

Άνοιξη σημαίνει αναγέννηση. Είναι η στιγμή που η δύναμη και η ομορφιά κυριαρχεί στην φύση. Την εποχή που όλοι οι οργανισμοί «ξυπνάνε» και πλημμυρίζουν με ζωτικότητα για να υποδεχθούν τις ζεστές ημέρες που θα έρθουν, σας περιμένω σε ένα μοναδικό πρόγραμμα, σχεδιασμένο για να βοηθήσει το σώμα σας να ακολουθήσει την φυσική ροή της αλλαγής και της ενέργειας της φύσης.

Για 3 ημέρες θα αποδράσουμε μαζί από την επιρροή του “ηλεκτρονικού πολιτισμού”, τους ήχους της πόλης, τις τοξίνες του σώματος και τον θόρυβο των τοξικών σκέψεων.

Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να αναζωογονηθείτε βαθιά και να επιστρέψετε στην καθημερινότητά σας απαλλαγμένοι από “τα βάρη” του Χειμώνα, έχοντας αυξημένη ενέργεια , ανάλαφρη διάθεση και καθαρότητα στον οργανισμό και στην σκέψη σας. Περιτριγυρισμένοι από την ομορφιά της Άνοιξης στην καταπράσινη Σελιάνα της Αχαΐας, θα επαναφορτιστούμε από την ενέργεια της Φύσης και θα διδαχθούμε από το μεγαλείο της. Ακόμα περισσότερο ο μοναδικός χώρος του Re-Green που είναι σχεδιασμένος σε απόλυτη αρμονία και με σεβασμό απέναντι στο περιβάλλον, συνθέτει το ιδανικό σκηνικό ώστε να έρθουμε σε επαφή με την ουσία των πραγμάτων και του ίδιου μας του Εαυτού. Κάνοντας πρακτική στην yoga και στον διαλογισμό ανάμεσα σε ανθισμένες κερασιές, θα μπορέσουμε να εμπνευστούμε, ώστε να ανθίσει μέσα μας η ποιότητα της δυνατής συγκέντρωσης, που ως προϋπόθεση έχει την διαύγεια του Νου, την καθαρότητα του Σώματος και την ελευθερία του Πνεύματος.

Συμμετέχοντας σε αυτό το Retreat θα λάβετε έμπειρη και στοχευμένη καθοδήγηση ώστε να:

– Αποβάλετε ό,τι δεν εξυπηρετεί πια την ισορροπία και την ευφορία σας

– Επαναφορτίσετε το Σώμα & τον Νου φροντίζοντας ποιοτικά τον Εαυτό σας

– Απολαύσετε μία σπάνια ευκαιρία να ακούσετε, όλα όσα έχει να σας αποκαλύψει η σιωπή

– Ανοίξετε τον Νου & το Πνεύμα σας για να υποδεχθείτε τον πιο αληθινό και δημιουργικό Εαυτό σας

– Επιστρέψετε πίσω στην καθημερινότητά σας πιο ανάλαφροι, γεμάτοι έμπνευση και ευεξία

– Έρθετε σε επαφή με απλές τεχνικές, που μπορείτε εύκολα να εφαρμόσετε στην καθημερινότητά σας ώστε να τονώνετε τον οργανισμό σας όποτε το έχει ανάγκη

Σας περιμένω!

Κωνσταντίνος

Τι περιλαμβάνει το πρόγραμμα
To «The Sound of Silence» αποτελείται από έναν στρατηγικά επιλεγμένο συνδυασμό πρακτικών ευεξίας, με την γνωστή ποιότητα και φροντίδα, που προσφέρει εδώ και περισσότερα από 20 χρόνια σε όλα του τα Retreat ο Κωνσταντίνος.

Θα σας ωφελήσει ιδιαίτερα εάν βιώνετε συμπτώματα όπως:

  • Αϋπνίες
  • Άγχος
  • Κόπωση
  • Αδυναμία συγκέντρωσης
  • Υπερευαισθησία
  • Χαμηλά επίπεδα ενέργειας

Συγκεκριμένα το πρόγραμμα περιλαμβάνει:

Yoga

Οι ασκήσεις (asana) στην yoga που θα κάνουμε και η διαδοχή τους, είναι ειδικά επιλεγμένη, ώστε μέσω της πρακτικής να ενισχύσουμε την διαδικασία απομάκρυνσης τοξίνων και ό,τι περιττού, από τα όργανά μας, τους μυς, τις αρθρώσεις μας και την αποβολή τους από την λέμφο. Ιδιαίτερη έμφαση θα δώσουμε στην τεχνική της Yoga Nidra που μας επιτρέπει να μπούμε σε μια κατάσταση βαθιάς χαλάρωσης, όπου ο νους είναι απόλυτα σιωπηλός ενώ ταυτόχρονα διατηρούμε την επίγνωσή μας. Έτσι θα καταφέρετε να έρθετε σε επαφή με την υποσυνείδητη και ασυνείδητη πλευρά του νου σας, να χαλαρώσετε σώμα και πνεύμα αποβάλλοντας την ψυχοσωματική ένταση και να απελευθερώσετε τα καταπιεσμένα συναισθήματα. Την στιγμή που ο νους σας θα είναι απόλυτα δεκτικός η καθοδήγηση του Κωνσταντίνου θα σας δείξει τον τρόπο για να σπείρετε τον σπόρο της θετικής αλλαγής που θέλετε να ανθίσει στη ζωή σας. Συνδυαστικά με τις αναπνευστικές ασκήσεις (Pranayama), θα νιώσετε γειωμένοι και θα δημιουργήσετε ένα αίσθημα ηρεμίας, ανάτασης και αρμονίας. 

Πρακτική Σιωπής Θα εξασκήσουμε την απόλυτη σιωπή ή αλλιώς Mauna όπως ονομάζεται στα σανσκριτικά . Αυτή η πρακτική είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη για τον σύγχρονο άνθρωπο που ζει σε έντονους ρυθμούς και σε μία συνεχή κατάσταση θορύβου και περισπασμών. Λέγοντας σιωπή δεν εννοούμε απλά την απουσία λόγου, αλλά την ηρεμία κάθε πνευματικής δραστηριότητας. Διακόπτοντας την αισθητηριακή εμπειρία της ομιλίας, τότε ο νους θα πρέπει να ανακαλύψει άλλους τρόπους να εκφράσει την ενέργειά του. Γι’ αυτό τον λόγο οι περίοδοι σιωπής μας οδηγούν στο μονοπάτι της αυτογνωσίας, της ενδοσκόπησης και της αυτοανάλυσης. Μέσω της Mauna, θα αρχίσετε σταδιακά να παρατηρείτε και να κατανοείτε τη λειτουργία και τα μοτίβα του μυαλού σας. Παράλληλα θα καθαρίσετε την σκέψη σας, απέχοντας από την τεχνολογία και τον βομβαρδισμό από πληροφορίες που δέχεστε στην καθημερινότητά σας. Η Σιωπή θα σας οδηγήσει να δημιουργήσετε τον κατάλληλο χώρο, όπου η κατανόηση του Εαυτού αλλά και του άπειρου δυναμικού του ανθρώπου για επιτυχία και ευτυχία αποκαλύπτεται.

Ανοιξιάτικη Διατροφική Αποτοξίνωση

Το διατροφικό πρόγραμμα ανοιξιάτικης αποτοξίνωσης που θα ακολουθήσουμε, βασίζεται στα οφέλη των εποχιακών, φρέσκων και βιολογικών πρώτων υλών. Τα νόστιμα, υγιεινά, χορτοφαγικά γεύματα που θα απολαύσουμε θα καθαρίσουν τον οργανισμό σας, ώστε να μπορέσει να απελευθερώσει τις τοξίνες. Άμεσα θα δείτε την διάθεσή σας να βελτιώνεται και την ενέργειά σας να αυξάνεται. Στο τέλος του προγράμματος θα νιώθετε πιο ανάλαφροι, έχοντας ξεκουράσει και καθαρίσει τα εσωτερικά σας όργανα από ό,τι τα βάραινε τον χειμώνα που πέρασε. Η μεταμορφωτική διαδικασία της αποτοξίνωσης θα σας κάνει να αντιληφθείτε τι είναι ωφέλιμο και τι εξυπηρετεί σύστημά σας και μπορεί να αποτελέσει το πρώτο βήμα, για να επαναπροσδιορίσετε την γευματική σας συμπεριφορά .

Επιπλέον θα σας δοθεί ένα ολοκληρωμένο αποτοξινωτικό πρόγραμμα διατροφής, το οποίο μπορείτε να ακολουθήσετε σαν προετοιμασία για 21 μέρες πριν από το Σαββατοκύριακο του retreat, αλλά και όποτε στο μέλλον αισθανθείτε την ανάγκη να το εφαρμόσετε.

Διαλογισμός

Η πρακτική και η τεχνική στην οποία θα εστιάσουμε  σε αυτό το retreat, θα μας βοηθήσει στην απομάκρυνση των αρνητικών και ‘τοξικών’ συναισθημάτων που μας βαραίνουν και που δεν αφήνουν το σώμα και το πνεύμα μας να εξελιχθεί. Η απελευθέρωση του Νου σας από τις “τοξίνες”, θα κάνει τις σκέψεις σας θα ανθίσουν αποδίδοντας του καρπούς που εσείς θέλετε .

Τι να περιμένετε από αυτό το Retreat – Η διαδικασία της ολιστικής αποτοξίνωσης σε Σώμα – Νου – Πνεύμα θα δράσει ως μία “επανεκπαίδευση” του συστήματός σας και θα σας κάνει να αντιληφθείτε τι είναι ωφέλιμο για την ευεξία και την υγεία σας. Μέσα από τον συνδυασμό όλων των στοιχείων του «The Sound of Silence» Retreat θα αισθανθείτε γεμάτοι ενέργεια, θα αυξήσετε την πνευματική σας διαύγεια, θα καθαρίσετε τον οργανισμό σας, θα νιώσετε ευεξία και θα ανακουφιστείτε από την σωματική κόπωση. Παράλληλα επιστρέφοντας στο σπίτι σας, θα έχετε αποκτήσει νέα επίγνωση του Σώματος και του Εαυτού σας. Σε αρκετές περιπτώσεις οι συμμετέχοντες των προηγούμενων retreat, έχουν εκφράσει ότι η εμπειρία αυτή αποτέλεσε το πρώτο βήμα, ώστε να προχωρήσουν σε μόνιμες βελτιωτικές αλλαγές και να υιοθετήσουν πρακτικές αυτοφροντίδας, στην καθημερινή τους ρουτίνα.


Περισσότερες πληροφορίες
-Κώδικας Επικοινωνίας 

Με την εγγραφή σας συμφωνείτε με τους παρακάτω κανόνες, προκειμένου να έχουν όλοι μια όμορφη εμπειρία που θα τους μεταμορφώσει θετικά.

-Να διατηρείται η σιωπή καθ’ όλη τη διάρκεια του retreat. (Εάν αισθανθείτε την ανάγκη να μιλήσετε, θα υπάρχει συγκεκριμένη ώρα κάθε μέρα που θα μπορείτε να απευθύνεστε στον δάσκαλο σχετικά με την πρακτική ή σε περίπτωση που χρειάζεστε βοήθεια για πρακτικά θέματα).

– Δεν επιτρέπεται σε καμία περίπτωση η χρήση κινητού τηλεφώνου ή οποιασδήποτε άλλης ηλεκτρονικής συσκευής τα οποία παραδίδονται στην είσοδο σας και τα παίρνεται πάλι στην αναχώρηση.

– Δεν επιτρέπεται η ανάγνωση βιβλίων ή η χρήση mp3 για να ακούσετε μουσική.

– Δεν επιτρέπεται το κάπνισμα σε κανένα χώρο.

– Πρέπει να είστε προσεκτικοί και συγκεντρωμένοι, κρατώντας “ιερό” και καθαρό χώρο από όλες τις απόψεις τόσο για εσάς όσο και για τους άλλους.

-Εξοπλισμός και μεταφορά

Είναι απαραίτητο να έχετε μαζί σας ένα yoga mat, μια κουβέρτα που θα σας κρατάει ζεστούς και ένα μαξιλάρι στο οποίο θα κάθεστε κατά τη διάρκεια του διαλογισμού. Πρέπει επίσης να έχετε μια ομπρέλα, έναν φακό και ένα δεύτερο ζευγάρι παπούτσια για τους περιπάτους στη φύση. Η μεταφορά θα γίνεται με δικό σας μέσο και με την εγγραφή σας αποστέλλουμε λεπτομερή χάρτη της διαδρομής. Μετά από συνεννόηση με άλλους συμμετέχοντες μπορείτε να μοιραστείτε όχημα και έξοδα με άλλους.

-Ο Δάσκαλος

Ο Κωνσταντίνος Χαραντινιώτης είναι Holistic Health Coach, NLP Master Coach και διεθνώς αναγνωρισμένος δάσκαλος Γιόγκα και Διαλογισμού. Έχει συγκεντρώσει, μέχρι σήμερα, πάνω από 25 χρόνια γνώσης κι εμπειρίας από διαφορετικά πεδία εξειδίκευσης, όπως η φυσική αγωγή, η διατροφή, η γιόγκα, ο διαλογισμός, η Ayurveda, η ψυχολογία, το NLP (Neuro Linguistic Programming), το Timeline Therapy ™ και η ύπνωση. Γνωστός για το ευφυή, χαρούμενο και γεμάτο πάθος στιλ διδασκαλίας του, έχει ήδη καθοδηγήσει χιλιάδες ανθρώπων να περιηγηθούν αριστοτεχνικά σε όλες τις πτυχές της καθημερινής τους ζωής. Είναι ένας αφοσιωμένος πατέρας και ενεργό μέλος μιας παγκόσμιας κοινότητας, ένας δάσκαλος που διαρκώς ταξιδεύει, διοργανώνει σεμινάρια, workshops και μοναδικά retreats, όλα βασισμένα σε μία ολιστική προσέγγιση με σκοπό την ευζωία και την ευημερία.

– Συμμετοχή

Οι ημερομηνίες που θα πραγματοποιηθεί το retreat είναι 12 – 14 Απριλίου. Η συμμετοχή είναι 290 ευρώ . Για έγκαιρες κρατήσεις (early bird) έως και 15/2 η τιμή είναι 270 ευρώ.  H διαμονή γίνεται σε πετρόχτιστα δωμάτια είτε τρίκλινα είτε διώροφα τετράκλινα.

Οι θέσεις είναι περιορισμένες! Κάντε άμεσα κράτηση της θέσης σας στέλνοντας email στο register@konstantinosc.com με θέμα Silent, Detox & Yoga Retreat και τα στοιχεία επικοινωνίας σας (τηλέφωνο, ονοματεπώνυμο).

Συμμετοχές γίνονται δεχτές έως και 30/3.

Εργαστήρι Μη Βίαιης Επικοινωνίας

Σχέσεις, ρόλοι και διαπροσωπικά παιχνίδια

Μια αναζήτηση της θέση μας στις ανθρώπινες δυναμικές μέσα από την οπτική της Μη Βίαιης Επικοινωνίας

Εκπαιδευτής: Γιώργος Τσιτσιρίγκος
Κόστος συμμετοχής & διαμονής: 200€ (η τιμή δεν περιλαμβάνει ΦΠΑ)
Έναρξη: Παρασκευή 7 Δεκέμβρη 18.30 με το βραδινό γεύμα
Λήξη: Κυριακή 9 Δεκέμβρη 18.00
Κρατήσεις : info@re-green.gr

«Ώρες ώρες βλέπω ότι μοιάζω τόσο πολύ στον πατέρα μου. Κάνω ακριβώς αυτό που έκανε κι εκείνος…»

«Είναι πιο εύκολο για μένα να μένω μόνος μου παρά να βάζω τα όριά μου στους άλλους»

«Όταν βρίσκομαι σε μεγάλη ομάδα ανθρώπων, συρρικνώνομαι και συμπεριφέρομαι σαν να είμαι αόρατη…»

Από τη στιγμή που γεννιόμαστε ξεκινούμε ένα μακρύ ταξίδι αλληλεπίδρασης, που αρχίζει από την πρώτη μας σχέση και συνεχίζεται για όλη τη ζωή μας. Περιλαμβάνει παιχνίδια, ρόλους, στιγμές ευλογίας και πόνου, μετατοπίσεις και προσωπικά ανοίγματα που μας οδηγούν να έχουμε συγκεκριμένες συνήθειες και τάσεις στον τρόπο που σχετιζόμαστε με τους άλλους, τόσο σε προσωπικό επίπεδο όσο και σε επίπεδο συμμετοχής μας σε κάποια ομάδα.

Οι συνθήκες, τα πρόσωπα και οι ανθρώπινες δυναμικές σε κάθε χώρο επηρεάζουν κατά πολύ το πώς νιώθουμε και συμπεριφερόμαστε, άλλες φορές όμορφα και άλλες όχι. Ταυτόχρονα, όπως στα συγκοινωνούντα δοχεία, και η δική μας συμπεριφορά, δηλαδή αυτά που λέμε και κάνουμε, ο τρόπος μας και η συνολική παρουσία μας, επηρεάζει τη γενικότερη κατάσταση.

Η Μη Βίαιη Επικοινωνία είναι μια διαδικασία που μας βοηθά να αναγνωρίσουμε και να κατανοήσουμε τον τρόπο που λειτουργούμε μέσα στα διαφορετικά πλαίσια ανθρώπινων σχέσεων που συμμετέχουμε. Παράλληλα, μας δίνει τη δυνατότητα να δοκιμάσουμε έναν διαφορετικό τρόπο που μπορεί να μας βοηθήσει να οικοδομήσουμε ακόμη πιο ουσιαστικές και ισορροπημένες σχέσεις και έτσι να μετατοπίσουμε τη δυναμική της συνύπαρξης με τους γύρω μας.

Ο στόχος της εκπαίδευσης είναι να μάθουμε να:

Ανακαλύπτουμε τα βαθύτερά μας κίνητρα πίσω από συγκεκριμένες στάσεις και συμπεριφορές μας.
Αναγνωρίζουμε ποια είναι τα προσωπικά μας όρια και να τα θέτουμε ξεκάθαρα στους άλλους
Δημιουργούμε το χώρο ειλικρινούς έκφρασης ανάμεσα σε εμάς και τους άλλους
Συνομιλούμε με σκέψεις και εικόνες αυτοαμφισβήτησης που μας περιορίζουν
Συντονίζουμε ομαδικές συζητήσεις και να βοηθούμε στη λήψη συλλογικών αποφάσεων

Διαβάστε περισσότερα για τη Μη Βίαιη Επικοινωνία στο
www.nonviolence.gr

Η εκπαίδευση γίνεται μέσα από:
διαδραστικές ασκήσεις
χορό
τραγούδι
παιχνίδiα ρόλων
ομαδικό μοίρασμα

Ο σκοπός μας είναι να δημιουργήσουμε τις συνθήκες, μέσα στις οποίες θα μπορέσουμε να δοκιμάσουμε διαφορετικούς τρόπους επικοινωνίας και αντιμετώπισης καθημερινών καταστάσεων. Η εκπαίδευση έχει βιωματικό χαρακτήρα και περιλαμβάνει προσωπικά μοιράσματα και έκφραση συναισθημάτων. Απευθύνεται σε όλους όσοι ανήκουν και αλληλεπιδρούν με διάφορες φυλές όπως είναι η οικογένεια, η εργασία, οι παρέες, οι εθελοντικές και άλλες ομάδες.

Το εργαστήρι φιλοξενείται στο Re-Green.
Οι ώρες διεξαγωγής του εργαστηρίου είναι οι εξής:

Παρασκευή 5/12: 19.30 – 21.00
Σάββατο 6/12: 10.00-19.00 + Προαιρετικές δραστηριότητες μετά το βραδινό γεύμα
Κυριακή 7/12: 10.00-18.00

Θα υπάρχουν επαρκή διαλείμματα για φαγητό και ξεκούραση.

Συντονιστής: Γιώργος Τσιτσιρίγκος
O Γιώργος Τσιτσιρίγκος συντονίζει εκπαιδεύσεις στη Μη Βίαιη Επικοινωνία εδώ και 7 χρόνια. Είναι πιστοποιημένος εκπαιδευτής Nonviolent Communication από το διεθνές Κέντρο Μη Βίαιης Επικοινωνίας (CNVC). Έχει μεταφράσει στα ελληνικά το βασικό βιβλίο του Μάρσαλ Ρόζενμπεργκ «Nonviolent Communication, A language of life», το οποίο έχει εκδοθεί από τις εκδόσεις Κοντύλι με τίτλο «Μη Βίαιη Επικοινωνία, Η γλώσσα της καρδιάς».

Awakening the Tribe

African Healing Dance – Drum Circle – Spring Equinox 
Δάφνη Ασσημακοπούλου – Νίκος Πολυχρονίδης

H πρόταση μας για το τριήμερο της 25ης Μαρτίου την ερχόμενη άνοιξη, είναι να γιορτάσουμε σαν μια φυλή του πλανήτη, το φωτεινό μήνυμα της έλευσης της Άνοιξης και μέσα από αυτό να αφήσουμε την ευχή μας στη φωτιά για ειρήνη σε όλο το πλανήτη και τη συμφιλίωση του ανθρώπου με τη Φύση. Καθώς είμαστε εμείς οι ίδιοι η Φύση και αντι να μαχόμαστε τους εαυτούς μας, ας ανακαλύψουμε τους θησαυρούς και τις ικανότητες που κρύβουμε μέσα μας που τιμούν και απελευθερώνουν τη Φύση μας.

Όπως ξυπνά η Άνοιξη και όλα αρχίζουν την ανοδική τους πορεία από τη λήθη του Χειμώνα, ας ξυπνήσουμε και εμείς το πνεύμα του χορού και του ρυθμού που χαρακτηρίζουν την Άγρια Φύση μας, τη φύση του ανθρώπου της Φυλής.  Με τιμή και χαρά προσκαλούμε δύο δάσκαλους του χορού και της μουσικής που έχουν τις ρίζες της γνώσης τους στους ήχους και ρυθμούς της Δυτικής Αφρικής, μία κουλτούρα που ενσωματώνει τις αρετές του χορού και του ρυθμού που όλοι κρύβουμε μέσα μας αλλά ίσως έχουμε κάπως ξεχάσει.

Όπως οι φυλές που ζούσαν κοντά στη Γη σας καλούμε στη Φάρμα Περμακουλτούρας του Re-Green, με τα ζωάκια, τους οπωρώνες, τα παρτέρια με τα λαχανικά και την άγρια φύση που περιβάλει το φαράγγι του ποταμού Κριού για να γιορτάσουμε τον ερχομό της Άνοιξης. Με τις μελωδίες από την αφρικάνικη άρπα Νγόνι, τα κρουστά, τον χορό, την επαφή με τη γη και τα ζώα, το ποτάμι, την σωστή θρέψη από τη Γη και το τελετουργικό (χορός, ρυθμός, καθαρισμός του σώματος, γιορτή γύρω από τη φωτιά) θα συνδεθούμε και θα δημιουργήσουμε ένα δυνατό ενεργειακό πεδίο χαράς και ευγνωμοσύνης που είμαστε ζωντανοί στο παράδεισο που λέγεται Γη…

…Και θα απελευθερώσουμε το μήνυμα μας:

“Αγάπη και ειρήνη σε όλη τη δημιουργία.”

Στο πρόγραμμα περιλαμβάνεται
– African Healing Dance 7 ώρες χορού
– Drum Circle 5 ώρες κρουστών
– Temazcal ατμοθεραπεία – καθαρισμός
– Permaculture Tour
-Γιορτή για την Εαρινή Ισημερία γύρω από τη φωτιά
– Θεραπευτικό μασάζ κεφαλής και ώμων
– Περπάτημα στο δάσος με προορισμό τη “Πηγή”.

Η αναχώρηση από Αθήνα θα γίνει την Παρασκευή 22 Μαρτίoυ το απόγευμα και η επιστροφή την Δευτέρα 25 Μαρτίου το απόγευμα.

Κόστος Σεμιναρίου: 3 διανυκτερεύσεις 250 – early bird τιμή 230Ε για κρατήσεις μέχρι 20 Φεβρουαρίου. (δεν περιλαμβάνεται ΦΠΑ)
Κρατήσεις: info@re-green.gr
Πληροφορίες:
Αφρικάνικος χορός Δάφνη Ασημακοπούλου daphneassim@gmail.com
Drum Circle Νικος Πολυχρονίδης nkolass@gmail.com

African Healing Dance:
Μια ευκαιρία να εκτονωθούμε με αυτόν τον δυναμικό χορό, να ταξιδέψουμε μέσα από τον ήχο των κρουστών και να αφεθούμε σε ένα τελετουργικό ρυθμικής κίνησης που μπορεί να μας συνδέσει με τον πρωταρχικό μας εσωτερικό παλμό, να μας θεραπεύσει σώμα και ψυχή, να μας γειώσει και να μας απογειώσει!
Περιλαμβάνει:
-Μελετημένο ζέσταμα και προετοιμασία του σώματος για την κινησιολογία του Αφρικάνικου χορού.
-Διδασκαλία παραδοσιακών βηματισμών και τραγουδιών της δυτικής Αφρικής (Γουινέα και Μάλι).
-Χορός στον κύκλο (όπως γίνεται παραδοσιακά σε γιορτές στην Αφρική) όπου αφηνόμαστε σ’έναν πιο ελεύθερο χορό σε άμεση συνομιλία με τα κρουστά.
-Διατάσεις και χαλάρωση με συνοδεία από μαγευτικές μελωδίες του Ngoni γνωστό και ως «αφρικάνικη άρπα».

Λίγα λόγια για τον Αφρικάνικο Χορό:
Σε όλη την Αφρική, ο χορός απορρέει από την καθημερινή ζωή των ανθρώπων. Οι κινήσεις είναι εμπνευσμένες από την φύση (κάποιες μιμούνται κινήσεις ζώων) και από αγροτικές εργασίες της κοινότητας (πχ. το σκάψιμο και όργωμα της γης, τη σπορά και τη συγκομιδή).
Κάποιοι χοροί έχουν ιδιαίτερη τελετουργική σημασία. Λειτουργούν σαν προσευχές σε θεότητες, σαν τελετές σηματοδότησης (rites of passage) για τη γέννα,την ενηλικίωση, την περιτομή, τον γάμο, για να ειπωθεί μια ιστορία, σαν επίδειξη ικανοτήτων και σαν εορτασμό κάποιας ειδικής περίστασης. Στην Αφρική υπάρχει μεγάλος πλούτος χορών ανά περιοχή, με πάμπολλες παραλλαγές, και η κάθε περιοχή έχει τα δικά της χαρακτηριστικά.
Είναι χοροί που απελευθερώνουν το σώμα αλλά και το συναίσθημα, γιατί χρησιμοποιούν πολύ το στέρνο, περιοχή όπου εγκλωβίζεται η συναισθηματική φόρτιση. Η επαφή των γυμνών πελμάτων με τη γη ανανεώνει την ενέργεια, αποβάλλοντας τις εντάσεις και κάθε τι το αρνητικό, χαρίζοντας ευεξία και ψυχική ισορροπία. Οι δυτικοί ερευνητές, παρατηρώντας τους χορούς αυτούς στα αφρικανικά χωριά, διαπίστωσαν ότι έχουν θεραπευτικές ιδιότητες, και έτσι σήμερα τους χρησιμοποιούν για θεραπείες ψυχοσωματικές (χοροθεραπεία, μουσικοθεραπεία κλπ). Ο χορευτής γίνεται ένα με το ρυθμό και έχει άμεση επαφή με τον μουσικό στα κρουστά (djembe). Η ταύτιση αυτή τον κάνει να ξεχνά την καθημερινότητά του και κάποια στιγμή μπορεί και να τον οδηγήσει σε ένα άλλο επίπεδο συνειδητότητας.

Λίγα λόγια για την εισηγήτρια του African Healing Dance:
Η Δάφνη Ασημακοπούλου φοίτησε στην Κρατική Σχολή Χορού και στη σχολή πιάνου στο Ωδείο Αθηνών (1990). Έλαβε πτυχίο Bachelor (BA) σε Μουσική και Χορό – Bryn Mawr College, USA (1994) και πτυχίο Master (MA) σε Χορό και Χορογραφία – Laban Center for Movement and Dance, UK (1997).
Έχει ταξιδέψει, και συνεχίζει να ταξιδεύει στην Αφρική, στις Η.Π.Α. και στην Ευρώπη για να φοιτήσει κοντά σε σημαντικούς δασκάλους σε αφρικάνικο χορό, τραγούδι και κρουστά (doundoun και balafon): με μέλη των ‘Ballets Africains’ όπως τον Youssouf Koumbassa στη Γουινέα, τον Moise Kourouma στο Μάλι, τον Mbemba Bangoura, Mangue Sylla, Maguette Camara, Famoro Dioubate, στη σχολή Alvin Ailey στη Νέα Υόρκη, στο Centre Momboye στο Παρίσι και στο φεστιβάλ ‘Mama Africa’ στην Ιταλία.
Διδάσκει Αφρικάνικο χορό, χορογραφεί, χορεύει και παίζει μουσική σε παραστάσεις από το 2000. Υπήρξε ιδρύτρια της χορευτικής ομάδας anasa και συνιδρύτρια του πολιτιστικού κέντρου anasa. Από το 2012 μελετά και παρουσιάζει το ‘Doundoun Dance’, έναν συνδυασμό χορού και κρουστών από την δυτική Αφρική και στη συνέχεια διδάσκει μαθήματα ως η πρώτη δασκάλα στην Ελλάδα σε αυτό το είδος. Από το 2014 εκπαιδεύεται με την France Schott Billmann στην ‘Πρωτόγονη Έκφραση’ (‘Expression Primitive’), μια μορφή Χοροθεραπείας. Από το 2015 διδάσκει African Healing Dance στη Πορτογαλία (‘Be-in Festival for the Healing Arts) και αντίστοιχα σεμινάρια τακτικά στην Ταϊλάνδη (‘Drum in the Sun’, ‘Pyramid Yoga Center’).

Κρουστά: Drum Circle:
Επιλέγοντας ο καθένας το όργανο ή την θέση στον κύκλο που τον εμπνέει θα δημιουργήσουμε σταδιακά ένα μουσικό σύνολο.
Τα όργανα που θα χρησιμοποιήσουμε είναι τα djembe, doundoun, caxixi, bells και προέρχονται από την μουσική παράδοση της Δυτικής Αφρικής.
Μέσα σε ένα τριήμερο θα εξερευνήσουμε τις πολλαπλές ηχητικές ικανότητες των τυμπάνων και υπό την καθοδήγηση του facilitator, θα νιώσουμε τη δύναμη του group drumming.
Στόχος μας θα είναι να απελευθερώσουμε και να εκφράσουμε τα συναισθήματα μας όχι με λόγια αλλά με τη μουσικότητα που ο καθένας κρύβει μέσα του και τελικά να φτιάξουμε τη δική μας μουσική όπου η κάθε μονάδα θα είναι αναπόσπαστο μέλος της φυλής που θα δημιουργήσουμε.

Λίγα λόγια για τον Drum Circle facilitator:
O Νίκος Πολυχρονίδης ασχολείται με την έρευνα, τη μελέτη και την προβολή των αφρικάνικων κρουστών της Δυτικής Αφρικής στο ευρύτερο κοινό από το 2000. Άρχισε τις σπουδές του στην Αθήνα στη σχολή “τα κρουστά της Τάκη” όπου ειδικεύτηκε στα djembe και doundoun. Στη συνέχεια ανέπτυξε γνώσεις στα μοντέρνα και κλασσικά κρουστά (ωδείο Φίλιππος Νάκας, Δημοτικό ωδείο Μοσχάτου) με δασκάλους τον Πέτρο Κούρτη και Κωνσταντίνο Βορίσση, ενώ παράλληλα συμμετείχε σε εκπαιδευτικά σεμινάρια με τους Ponda o Braian, Drissa Conne, Reiner Polak κα
Από το 2009 ταξιδεύει στις χώρες γεννέτειρες της μουσικής του djembe (mali, bourkina faso) και από το 2012 συνεργάζεται σταθερά με τον grand master του djembe Harouna Dembele.
Tον Ιανουάριο του 2012 ίδρυσε μαζί με τον Σταύρο Νταντούς την “πangea world music center” που έχει στους βασικούς στόχους της την προαγωγή και διάδοση διαφόρων μορφών τέχνης στο ευρύτερο ελληνικό κοινό αλλά και την προβολή του ελληνικού πολιτισμικού πλούτου στο εξωτερικό.
Από το 2006 μέχρι και σήμερα έχει λάβει μέρος σε σημαντικό αριθμό συναυλιών με αποκορύφωμα την διοργάνωση και συμμετοχή του φεστιβάλ “ritual drum festival”

The Science & Art of Sacred Geometry

By Geophilia:

Lydia Isabel de León + Arturo Ponce de León

Come and enjoy a playful but deep journey in the magical world of Sacred Geometry!
In this 3night/4day seminar we will dive into the philosophy, history, examples, practical applications and actual drawings so you can connect in different levels with the spirit of Sacred Geometry.

You will learn:
~ how Sacred Geometry is embedded in the structure of the universe
~ why it has been used since ancient times in temple design
~ why nature designs with Sacred Geometry
~ how to improve your life quality and your personal relations
~ geometrical movements of sacred sexuality and the awakening of kundalini
~ how to develop your intelligence and memory
~ live with more peace, harmony and clarity
~ to meditate to be more efficient
~ how to discover Sacred Geometry in everything that surrounds you
~ how to create your own personal power symbols
~ how to use filters, geometries, and the ancient code of the Flower of Life for harmonization and healing
~ improve your ability of self‐empowerment

Includes degree from the Geophilia Institute

Cost : 370€ (VAT not included)
Contact details & registration
email: info@re-green.gr

What is Sacred Geometry?

Sacred Geometry is the study of the Order of the Universe: the study of the proportions, patterns, systems, codes and symbols which make up the underlying, eternal source of life for matter and spirit. Sacred Geometry is the fingerprint of Creation and the genesis of all life forms. We dwell in a universe built from processes of meanings. We elaborate these meanings from codes,structures, languages and symbols. Nature also has its own language: the geometric language. It makes use of Sacred Geometry to create life. Apart from this, different cultures have used its laws and codes to reproduce the harmony of the universe in distinct human manifestations. Since ancient times, this knowledge has been valued by certain cultures and used to build temples, worship sites, palaces, churches, mosques, pagodas, etc. Sacred art established a difference between the mundane, the profane and that of divine or superior kind.

Sacred Geometry has been referred to field which has the capability of recreating the principles of life by limitation, i.e. a type of geometry for the creation of art and architectures dedicated to divinities. They represent the codes of life, those which serve to lead the human conscience, and to structure patterns of social and cultural performance that prevails over time.

Schedule

FRIDAY
19.30‐ 21.30: Introduction to Sacred Geometry, liberation ecstatic dance, dynamic meditation

SATURDAY
9.00‐11.30: Active meditation, Sacred Geometry in nature: a journey from the microcosm to the macrocosm
11.30‐12.00: Break for coffee and tea
12.00‐14.00: How to improve the quality of your life and the communication in your relationships through Sacred Geometry, practical examples
14.00‐15.30: Lunch and discussions
15.30‐ 17.30: Sacred Geometry drawings and applications I

SUNDAY
9.00 ‐11.30: Active meditation, How to use Sacred Geometry in your every day life
11.30 ‐12.00: Break for coffee and tea
12.00‐14. 00: Sacred Geometry drawings and applications II
14.00‐15.30: Lunch and discussions
15.30‐ 17.30: Group exercise creating a Sacred Geometry Mandala, closing meditation

Lydia Isabel de Leon is a Greek Architect and Wellness Coach, with a focus on the relation of buildings on health and well‐being. She holds a PhD in Physiology on the subject of the effect
on geophysical anomalies on biology and has published in peer‐review journals and conferences. She has been researching for 15 years the relation of ancient temples and their location. She is the creator of Healing Architecture.

Arturo Ponce de Leon is a Mexican Architect, Engineer, Psychologist and expert in Sacred Geometry, which he has been teaching for 20 years and applying to architectural design in smaller and larger scale projects. He is the founder of Psicogeometria, Arqka, Sacred Geometry University and author of two books. He is an international speaker in universities,
conferences and seminars.

Silent & Detox Retreat

Silent & Detox Retreat με τον Κωνσταντίνο Χαραντινιώτη

Πότε ήταν η τελευταία φορά που αφιερώσατε ποιοτικό και ουσιαστικό χρόνο ξεκούρασης και αναζωογόνησης στον εαυτό σας; Τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή να κάνετε κάτι ωφέλιμο για την σωματική και πνευματική σας υγεία. Ελάτε να υποδεχθούμε μαζί τον Χειμώνα, σε ένα retreat προσεχτικά σχεδιασμένο μέχρι την τελευταία λεπτομέρεια, ώστε να προσφέρει σε όλους μία ολοκληρωμένη εμπειρία ευεξίας, αποφόρτισης και επανεκκίνησης σε σώμα και νου. Στόχος του Silent & Detox Yoga Retreat, είναι να καλύψει θεμελιώδεις ανάγκες που έχουν όλοι οι άνθρωποι, αλλά στην σύγχρονη εποχή παρασυρμένοι από τους γρήγορους ρυθμούς της καθημερινότητας δεν βρίσκουν τον χρόνο για να τις ικανοποιήσουν.

Για τον λόγο αυτό θα δώσουμε έμφαση στην ξεκούραση, στην διατροφική εποχική αποτοξίνωση, στον ενσυνείδητο διαλογισμό και στην πρακτική της απόλυτης σιωπής – Mauna. Με αυτό τον τρόπο θα φροντίστε το σώμα και το πνεύμα σας κάνοντας το αναζωογονητικό διάλειμμα που χρειάζεστε, προκειμένου να επαναφορτίσετε τις δυνάμεις σας  ώστε να μπορέσετε να υποδεχθείτε έναν πιο δημιουργικό χειμώνα.

Το πρόγραμμά μας περιλαμβάνει:

  • Σιωπή & Ύπνος

Σιωπή είναι ο χώρος ανάμεσα στις σκέψεις. Εάν διακόψουμε την αισθητηριακή εμπειρία της ομιλίας, τότε ο νους θα πρέπει να ανακαλύψει άλλους τρόπους να εκφράσει την ενέργειά του. Με αυτό τον τρόπο δημιουργείται ο χώρος όπου η κατανόηση του Εαυτού αλλά και του άπειρου δυναμικού του ανθρώπου για επιτυχία και ευτυχία.

Στην σύγχρονη καθημερινότητα δυστυχώς δεν έχουμε την ευκαιρία να επωφεληθούμε από μία περίοδο σιωπής που οδηγεί στην αυτογνωσία και στην αυτοανάλυση.

Σε αυτό το retreat, μέσω της πρακτικής της Mauna που σημαίνει όχι απλά απουσία λόγου αλλά και ηρεμία από κάθε πνευματική δραστηριότητα, θα σας δοθεί η ευκαιρία να παρατηρήσετε και να κατανοήσετε τη λειτουργία και τα μοτίβα του νου. Έτσι θα αποτοξινώσετε το νου σας από οτιδήποτε μπλοκάρει την σκέψη σας, θα επανακτήσετε πνευματική διαύγεια και θα έρθετε σε επαφή με τα θέλω σας επαναπροσδιορίζοντας τους στόχους σας.

Παράλληλα θα αφιερώσουμε πολύ χρόνο στον ύπνο. Ο ποιοτικός ύπνος είναι βασικός πυλώνας για την ευεξία μας καθώς επηρεάζει άμεσα τα συναισθήματα, τις σκέψεις, την ικανότητα λήψης αποφάσεων και την απόδοσή μας.

Στο τέλος του retreat θα αισθάνεστε βαθιά ξεκούραση, επαναφόρτιση της ενέργειάς σας, γαλήνη και ζωτικότητα.

  • Δίαιτα αποτοξίνωσης

Νόστιμα, υγιεινά, χορτοφαγικά γεύματα που ακολουθούν την λογική της εποχικής αποτοξίνωσης θα καθαρίσουν τον οργανισμό σας έτσι ώστε να μπορέσει να απελευθερώσει τις τοξίνες. Άμεσα θα
δείτε την διάθεσή σας να βελτιώνεται και την ενέργειά σας να αυξάνεται.

Βιώνοντας την μεταμορφωτική διαδικασία της αποτοξίνωσης θα αντιληφθείτε τι είναι ωφέλιμο και τι εξυπηρετεί σύστημά σας. Έτσι θα κάνετε το πρώτο βήμα ώστε να επαναπροσδιορίσετε την γευματική σας συμπεριφορά και να την εντάξετε στην καθημερινότητά σας ως μια διαδικασία ουσιαστικής θρέψης, αγάπης και φροντίδας προς τον εαυτό σας.

  • Yoga

Το επίπεδο της πρακτικής είναι κατάλληλο για όλους. Θα κάνουμε ασκήσεις Yoga (asana) ακολουθώντας ειδικά επιλεγμένη διαδοχή, ώστε να ενισχύσουμε την διαδικασία απομάκρυνσης τοξινών και ό, τι περιττού, από τα όργανά μας, τους μυς, τις αρθρώσεις μας και την αποβολή τους από την λέμφο.

Ιδιαίτερη έμφαση θα δώσουμε στην τεχνική της Yoga Nidra που μας επιτρέπει να μπούμε σε μια κατάσταση βαθιάς χαλάρωσης, όπου ο νους είναι απόλυτα σιωπηλός ενώ ταυτόχρονα διατηρούμε την επίγνωσή μας.

Μέσα από την κατάλληλη καθοδήγηση θα καταφέρετε να έρθετε σε επαφή με την υποσυνείδητη και ασυνείδητη πλευρά του νου σας, να χαλαρώσετε σώμα και πνεύμα αποβάλλοντας την ψυχοσωματική ένταση και να απελευθερώσετε τα καταπιεσμένα συναισθήματα.

Την στιγμή που ο νους σας θα είναι απόλυτα δεκτικός θα σας δείξω τον τρόπο για να σπείρουμε τον σπόρο της θετικής αλλαγής που θέλετε να κάνετε στη ζωή σας.

Περισσότερες πληροφορίες

  • Κώδικας Επικοινωνίας

Με την εγγραφή σας συμφωνείτε με τους παρακάτω κανόνες, προκειμένου να έχουν όλοι μια όμορφη εμπειρία που θα τους μεταμορφώσει θετικά.

-Να διατηρείται η σιωπή καθ’ όλη τη διάρκεια του retreat. (Εάν αισθανθείτε την ανάγκη να μιλήσετε, θα υπάρχει συγκεκριμένη ώρα κάθε μέρα που θα μπορείτε να απευθύνεστε στον δάσκαλο σχετικά με την πρακτική ή σε περίπτωση που χρειάζεστε βοήθεια για πρακτικά θέματα)

– Δεν επιτρέπεται σε καμία περίπτωση η χρήση κινητού τηλεφώνου ή οποιασδήποτε άλλης ηλεκτρονικής συσκευής τα οποία παραδίδονται στην είσοδο σας και τα παίρνεται πάλι στην αναχώρηση.

– Δεν επιτρέπεται η ανάγνωση βιβλίων ή η χρήση mp3 για να ακούσετε μουσική.

– Δεν επιτρέπεται το κάπνισμα σε κανένα χώρο.

– Πρέπει να είστε προσεκτικοί και συγκεντρωμένοι, κρατώντας “ιερό” και καθαρό χώρο από όλες τις απόψεις τόσο για εσάς όσο και για τους άλλους.

  • Εξοπλισμός και μεταφορά

Είναι απαραίτητο να έχετε μαζί σας ένα yoga mat, μια κουβέρτα που θα σας κρατάει ζεστούς και ένα μαξιλάρι στο οποίο θα κάθεστε κατά τη διάρκεια του διαλογισμού. Πρέπει επίσης να έχετε μια ομπρέλα, έναν φακό και ένα δεύτερο ζευγάρι παπούτσια για τους περιπάτους στη φύση. Η μεταφορά θα γίνεται με δικό σας μέσο και με την εγγραφή σας αποστέλλουμε λεπτομερή χάρτη της διαδρομής. Μετά από συνεννόηση με άλλους συμμετέχοντες μπορείτε να μοιραστείτε όχημα και έξοδα με άλλους.

  • Ο Δάσκαλος

Ο Κωνσταντίνος Χαραντινιώτης είναι Holistic Health Coach, NLP Master Coach και διεθνώς αναγνωρισμένος δάσκαλος Γιόγκα και Διαλογισμού. Έχει συγκεντρώσει, μέχρι σήμερα, πάνω από 25 χρόνια γνώσης κι εμπειρίας από διαφορετικά πεδία εξειδίκευσης, όπως η φυσική αγωγή, η διατροφή, η γιόγκα, ο διαλογισμός, η Ayurveda, η ψυχολογία, το NLP (Neuro Linguistic Programming), το Timeline Therapy ™ και η ύπνωση.

Γνωστός για το ευφυή, χαρούμενο και γεμάτο πάθος στιλ διδασκαλίας του, έχει ήδη καθοδηγήσει χιλιάδες ανθρώπων να περιηγηθούν αριστοτεχνικά σε όλες τις πτυχές της καθημερινής τους ζωής. Είναι ένας αφοσιωμένος πατέρας και ενεργό μέλος μιας παγκόσμιας κοινότητας, ένας δάσκαλος που διαρκώς ταξιδεύει, διοργανώνει σεμινάρια, workshops και μοναδικά retreats, όλα βασισμένα σε μία ολιστική προσέγγιση με σκοπό την ευζωία και την ευημερία.

  • Συμμετοχή

Οι ημερομηνίες που θα πραγματοποιηθεί το retreat είναι από 30 Νοεμβρίου έως και 2 Δεκεμβρίου. Η συμμετοχή είναι 260 ευρώ . H διαμονή γίνεται σε πετρόχτιστα δωμάτια είτε τρίκλινα είτε διώροφα τετράκλινα.

Οι θέσεις είναι περιορισμένες! Κάντε άμεσα κράτηση της θέσης σας στέλνοντας email στο register@konstantinosc.com με θέμα Silent, Detox & Yoga Retreat και τα στοιχεία επικοινωνίας σας (τηλέφωνο, ονοματεπώνυμο).

Συμμετοχές γίνονται δεχτές έως και 26 Νοεμβρίου

Δείτε αναλυτικότερα όσα θα κάνουμε εδώ: http://konstantinosc.com/silence-detox-yoga-retreat-2018/