Holistic Herbal Wisdom – Autumn Retreat
Holistic Herbal Wisdom – Autumn Retreat
Course offered in Greek & English.
For English please scroll down
Σας καλοσωρίζουμε στο φθινοπωρινό μας σχολείο Ολιστικής Βοτανικής Γνώσης, για να ανακαλύψουμε τη θεραπευτική διάσταση του Φθινόπωρου. 8-10 Νοεμβρίου στο Re-Green με τη Μαρία Σκαρλή.
Είμαστε Φύση, εμείς οι ίδιοι. Έτσι, δεν υπάρχει τίποτα στην υγεία μας που δεν μπορεί να διορθωθεί ακολουθώντας θεραπεία εμπνευσμένη από τη σοφία της Φύσης.
Η ασθένεια και ο πόνος του σώματός μας συνδέονται πλήρως με την αφύπνιση της συνειδητότητας μας και την ευθύνη που αναλαμβάνουμε όσον αφορά την υγεία μας. Η καλύτερη συμβουλή και το καλύτερο φάρμακο για την επούλωση των τραυμάτων του σώματός μας βρίσκεται σε αφθονία στη Φύση. Έχοντας δει έμπρακτα τα οφέλη από το φαρμακείο της Φύσης εδώ στο Re-Green, αποφασίσαμε να δημιουργήσουμε αυτή τη σχολή βοτανικής σοφίας μαζί με τη δασκάλα μας Μαρία Σκαρλή και έγινε σκοπός της ζωής μας να διαδώσουμε αυτή τη γνώση και να βοηθήσουμε στη καλλιέργεια της προσωπικής ευθύνης γύρω από την υγεία που οδηγεί και στην ενσυνείδητη ύπαρξη μας πάνω στον πλανήτη, το μοναδικό μας σπίτι.
Σε αυτή τη γνώση όλες οι αισθήσεις συμμετέχουν- παρατηρώ, μυρίζω, ακούω, αγγίζω, δοκιμάζω καρπούς και βότανα. Και έτσι θα καταλάβουμε την μοναδικότητα τους στον τρόπο τους να βοηθούν το φυσικό και ενεργειακό μας σώμα. Καθώς κανείς δεν μπορεί να βοηθήσει την υγεία μας καλύτερα από εμας τους ίδιους, θα μάθουμε να εκχυλίζουμε τις θεραπευτικές ποιότητες της Φύσης που από μόνη της είναι μία θεραπευτική διαδικασία. Η πρόθεσή μας είναι να μοιραστούμε 2 ημέρες βαθιάς και πρακτικής πληροφορίας που να μπορεί άμεσα να εφαρμοστεί στη ζωή σας με το που επιστρέψετε σπίτι σας.
Τι θα μάθουμε:
* Καρποί του Φθινοπώρου: Ανοσοενίσχυση & Βιταμίνες
Φθινόπωρο… μεταβατική εποχή από την καλοκαιρινή ζέστη στο χειμωνιάτικο κρύο. Περίοδος οργάνωσης, ενδυνάμωσης και προετοιμασίας για το χειμώνα. Η φύση φοράει καφεκόκκινες αποχρώσεις και είναι έτοιμη να μας προσφέρει τους καρπούς του φθινοπώρου.
Ο καρπός της άγριας τριανταφυλλιάς, το κυνόροδο, που είναι βόμβα βιταμίνης C, ο κράταιγος που δυναμώνει την καρδιά μας, ο βάτος, η μυρτιά, ο μαραθόσπορος και άλλα δυνατά φυτά μας θωρακίζουν για το χειμώνα δίνοντάς μας τις απαραίτητες βιταμίνες και ανεβάζοντας τις άμυνες του οργανισμού μας. Θα μάθουμε να συλλέγουμε σωστά τα βότανα της εποχής και θα κουβεντιάσουμε για τις δράσεις, τις ιδιότητες τους και τις παρασκευές που μπορούμε να κάνουμε με αυτά.
* Μπαχαρικά: τα φάρμακα στο ντουλάπι της κουζίνας μας.
Καθως η φύση περνάει στη Χειμωνιάτικη της μορφή, σκεπασμένη από κρύο, χιονι και βροχή, το θεραπευτικό μας οπλοστάσιο βρίσκεται πια στο ντουλάπι της κουζίνας μας.
Τα μπαχαρικά που όλοι γνωρίζουμε και χρησιμοποιούμε όπως πιπερόριζα, κουρκουμάς, πιπέρι καγιέν, κανέλα, λιναρόσπορος, γαρύφαλλο, κύμινο, μοσχοκάρυδο κ.α. είναι τα θεραπευτικά μέσα του Χειμώνα με χίλιες χρήσεις Μας ζεσταίνουν, μας δυναμώνουν, έχουν ισχυρή αντιφλεγμονώδη, αντιθρομβωτική και αντικαρκινική δράση, είναι κατά της αρθρίτιδας και των πόνων γενικότερα, είναι κατά των ιώσεων και πολλών ακόμα παθήσεων. Θα μάθουμε να τα χρησιμοποιούμε σωστά και με τις κατάλληλες συνταγές ώστε να έχουμε υγεία όλο το χρόνο!
Θα …μαγειρέψουμε παλιές παραδοσιακές συνταγές με λίγες σταγόνες νέας γνώσης για να φτιάξουμε το σπιτικό μας φαρμακείο με βότανα για ροφήματα, με βάμματα βοτάνων και σιρόπια αλλά και με δυνατές θερμαντικές αλοιφές και λάδια για να βγάλουμε το χειμώνα υγιείς και δυνατοί.
Περιλαμβάνονται
2 νύχτες / 3 ημέρες διαμονή στο Πανδοχείο του Re-Green
3 θεωρητικά και πρακτικά εργαστήρια – από 4 ώρες διδασκαλία με τη Μαρία Σκαρλή
3 Χορτοφαγικά γεύματα – από τον κήπο στο τραπέζι μας, τοπικά & βιολογικά
2 Πρωινά μαθήματα Yoga για να τεντωθούμε και ξυπνήσουμε με την Άμπερ
Ελεύθερος χρόνος για εξερεύνηση της περιοχής με τον τοπικό ποταμό Κριο και καταρράκτη, τους οπωρώνες της Σελιανας και τον μαγικό Κήπο του Re-Green.
Επένδυση
Κόστος συμμετοχής ~ 175 € per person (Δεν περιλαμβάνεται ΦΠΑ 13%)
Εγγραφές/Κρατήσεις: info@re-green.gr
Μύνημα από τη Μαρία Σκαρλή
Στην εποχή που ζούμε πολιορκούμαστε από ψεύτικες μυρωδιές, ανθυγιεινά πανάκριβα καλλυντικά και χημικά φάρμακα που φαινομενικά βοηθούν αλλά τελικά επιβαρύνουν τον οργανισμό μας, κακής ποιότητας συνθετική διατροφή, παραπληροφόρηση… Η ανάγκη μου να ξεφύγω από αυτή τη σκλαβιά και να ζήσω σε αρμονία με το σώμα μου αλλά και με το περιβάλλον, με οδήγησε στη μελέτη των φυτών και της φυσικής ιατρικής. Σπούδασα τα αιθέρια έλαια και τα βότανα. Δάσκαλοι μου ήταν οι σχολές φυσικής θεραπευτικής αλλά και οι μάγισσες-γιαγιάδες στα χωριά της Ελλάδας. Οι γνώσεις που πήρα είναι ο θησαυρός μου που αυξάνεται χρόνο με το χρόνο. Αυτές τις γνώσεις θέλω να σας μεταδώσω για να μπορείτε να πάρετε την υγεία σας στα χέρια σας (σώμα-νους).Σε αυτό το σχολείο θα μάθουμε να συλλέγουμε σωστά τα βότανα μας, να φτιάχνουμε μόνοι μας το φαρμακείο μας για το χειμώνα, τα σπιτικά καλλυντικά και θεραπευτικά μας σκευάσματα (σιρόπια, βάμματα βοτάνων, βοτανόλαδα, κηραλοιφές, αντηλιακά, κρέμες κ.α.), να πάρουμε βασικές γνώσεις βοτανοθεραπείας για τα μπαχαρικά και τα βότανα που έχουμε στην κουζίνα και στον κήπο μας, να μάθουμε να χρησιμοποιούμε σωστά τα αιθέρια έλαια που είναι τα πιο ισχυρά βοτανικά αποστάγματα και έχουν τεράστια θεραπευτική δράση και θα κουβεντιάσουμε για την αποτοξίνωση και την ίαση μέσω της διατροφής. Άλλωστε ας μην ξεχνάμε ότι «είμαστε ότι τρώμε» ~ Μαρία Σκαρλή
Holistic Herbal Wisdom – Autumn Retreat
We welcome you to the Fall season of our Holistic Herbal Wisdom School scheduled for the 8th to 10th November at Re-Green!
We are Nature! So there is nothing in our health that cannot be assisted in healing with Nature’s wisdom.
The disease and suffering of our body is completely related to our awareness of well being and to how much responsibility we take regarding our Health. The best advice and the best medicine to heal our body’s wounds lies abundantly in Nature. Having seen the benefits of a herbal life here at Re-Green we decided to create a school of herbal wisdom together with our herbalist teacher Maria Skarli and made it our mission to raise the awareness around self responsibility about our well being that eventually leads on becoming also a sensible being on the Planet, our only home.
In this knowledge all our senses participate – seeing, smelling, hearing, touching and tasting flowers & herbs. We will understand their uniqueness to assist our physical and energetic bodies. And at the same time understanding that nobody can help our health other than ourselves so knowing how to extract these healing qualities from Nature is in itself a healing process. Our intention is to share 2 full days of deep and practical information to completely and immediately integrate in your life after you return back home.
What we will learn
* Autumn Fruits and seeds: Immunity & Vitamins
Autumn… the transition from summer heat to winter cold. Its the time to organize, strengthen and prepare for the winter. Nature wears its brown-reddish and yellow colors and is ready to offer us the fruits of autumn. The fruit of wild rose, the rosehip, which is a vitamin C bomb, the hawthorn that strengthens our heart, the brambles (blackberries), the myrtle, the fennel seed and other strong plants to shield our immune for the winter season, providing us with the necessary vitamins and raising the body’s defense system. We will learn to collect the herbs of the season properly and discuss their actions, properties and the medicines we can prepare with them.
* Spices: the medicines in our kitchen cabinet.
As nature goes by in its winter form, covered by cold, snow and rain, our therapeutic arsenal is now in the closet of our kitchen.
The spices we all know and use such as ginger, turmeric, cayenne pepper, cinnamon, linseed, clove, cumin, nutmeg etc. are the therapeutic remedies of Winter for a thousand uses. They warm us up, strengthen us, have powerful anti-inflammatory, anti-thrombotic and anti-cancer action, are against arthritis and pain in general, are against viruses and many other diseases. We will learn to use them properly and with the right recipes to keep us healthy all year long!
We will … cook old traditional recipes with a few drops of new knowledge to make our own home-made herbal pharmacy with herbs, herbal tinctures and syrups as well as strong heating ointments and oils to make the winter healthy and strong.
All Inclusive 8th – 10th November, 2019
2 nights / 3 days Guesthouse accommodation
3 Herbal Wisdom Workshops – 4 hours each with Maria Skarli
3 Vegetarian meals per day – farm to table, local & organic
2 Morning Yoga Sessions to Stretch and Awaken with Amber
Interactive gardens to hangout and Free Time to explore local waterfalls, fruit orchards and the village of Seliana.
Investment:
Registration ~ 175 € per person (No VAT 13% included)
Please email: info@re-green.gr
A note from Maria Skarli
In such modern times that we live we are surrounded/besieged by manufactured scents, unhealthy and expensive cosmetics and chemical drugs that seemingly help yet ultimately burden our body, poor quality synthetic food/diet and misinformation …
My need to escape this slavery and live in harmony with my body and the environment has led me to study plants and natural medicine, herbs and essential oils. My teachers have been schools of natural healing but also the witches-grandmothers from the Greek countryside. The knowledge I have collected is my treasure and increases year after year. This knowledge I want to share with/convey to you, so you can become the master of your own health and take your health into your own hands (Body and Mind).
In this workshop/school we will learn how to collect and harvest herbs properly, how to prepare our home pharmacy for the winter, how to make healing remedies (syrups, herbal tinctures, herbal oils, bee wax creams, sun screens, creams). We will also learn the basics about herbal therapy, how to properly use the essential oils that are the most powerful herbal extracts with tremendous therapeutic effects and we shall discuss about detoxing and healing through our diet. Besides, lets not forget: “we are what we eat”.
Maria Skarli
