Βιωματικό εργαστήρι Σωματικής Έκφρασης & Danza Vital
“Όταν το σώμα μιλάει”

Το σώμα μπορεί να μας μιλήσει για τα βαθύτερα κομμάτια της ψυχής μας, αρκεί να το ακούσουμε…
Με το σώμα μας κινούμαστε, γνωρίζουμε και σχετιζόμαστε με τους γύρω μας και έτσι ερχόμαστε πιο κοντά στον εαυτό μας.
Αυτό το «ταξίδι» μπορεί να μας φέρνει στην επιφάνεια πολύ χρήσιμες πληροφορίες για τη ζωή μας.

Περιεχόμενο Εργαστηρίου
Σάββατο 17.00 – 20.00
Danza Vital
Στη ζωή όλα έχουν κίνηση – ρυθμό.
Ό, τι αναπνέει, ό, τι βλέπουμε, ό,τι ακούμε, ό,τι αγγίζουμε, ό,τι νιώθουμε…
Έτσι έχουμε κι εμείς την προσωπική κίνηση μας, με την ενέργεια που ρέει και πάλλεται, με ό ,τι προσφέρουμε και δεχόμαστε.
Το Danza Vital είναι μια μέθοδος χορού που εξασκεί τα άτομα να ακούνε με ιδιαίτερη προσοχή τη μουσική, ως προς το ρυθμό, τη μελωδία, το συναίσθημα, τις εικόνες που δημιουργούνται και να ανταποκρίνονται σε αυτή με τη δική τους μοναδική κίνηση.
Μία απλή κίνηση, μία ανάσα , μία σκέψη, ένα συναίσθημα δημιουργούν και «τυλίγονται» από διαφορετικούς ρυθμούς, καθρεφτίζοντας το πώς είμαστε εκείνη τη στιγμή.
Όταν ένα σώμα ξυπνάει και η ψυχή είναι παρούσα εδώ και τώρα …
Τότε, μπορεί και Χορεύει στο ρυθμό της καρδιάς.

Κυριακή 2018 και ώρα 11.00 – 2.00
Σωματική Έκφραση με θέμα:
Η επίγνωση των ορίων στη ζωή μας
-τα όρια που Θέτω, τα όρια που συναντώ.
-μπορώ να πω ένα “Όχι”, ένα”Ναι”;
-υποστηρίζω τις επιλογές μου; -διεκδικώ τα θέλω μου;

Από το σώμα στην συνείδηση. Δουλεύοντας με το σώμα ξυπνάμε τις αισθήσεις μας και ανακαλύπτουμε πράγματα που αφορούν τη ψυχή μας. Με το σώμα μας κινούμαστε, γνωρίζουμε και σχετιζόμαστε με τους γύρω μας και έτσι μπορούμε να ερχόμαστε πιο κοντά στον
εαυτό μας.
Σε αυτό το εργαστήρι θα δώσουμε μία ευκαιρία στο σώμα να μας μιλήσει και να μας πει απλά, που βρισκόμαστε σε σχέση με τα όρια μας. Δεν θα υπάρχουν ερμηνείες, μόνο πληροφορίες που έρχονται
εντελώς βιωματικά μέσα από δομημένες σωματικές ασκήσεις. Ο καθένας πουσυμμετέχει, μοιράζεται την εμπειρία του σύμφωνα με την διάθεσή που θα έχε ιεκείνη τη στιγμή.

Πρακτικές Πληροφορίες
– Με άνετα ρούχα και διάθεση να συμμετέχουμε!
– Τα δύο εργαστήρια απευθύνεται σε όλους τους ανθρώπους
που αναζητούν να ξυπνήσουν το σώμα τους και να εκφραστούν με δημιουργικότητα μέσα από αυτό όπως σε παιδαγωγούς, χορευτές εκπαιδευτικούς, ηθοποιούς, θεατρολόγους, νηπιαγωγούς, γονείς, ανθρώπους που δουλεύουν με ομάδες…
-Το μέσο για να επιτύχουμε αυτή τη διαδρομή είναι η κίνηση. Συνειδητή και ταυτόχρονα αυθόρμητη…
– Δεν απαιτείται προηγούμενη γνώση ή εμπειρία.
– Περιορισμένος αριθμός θέσεων.

Δηλώσεις συμμετοχής

info@re-green.gr
– Πληροφορίες για το περιεχόμενο του εργαστηρίου
s.abigador@danzavital.com

Kόστος Εργαστηρίου

160 ευρώ (χωρίς ΦΠΑ)
Περιλαμβάνει
– Διαμονή με τη μορφή συγκατοίκησης
– Χορτοφαγική Διατροφή από το κήπο του Re-Green
– Δραστηριότητες στο Οικοπολιτιστικό κέντρο Re-Green: Ατμόλουτρο Temazcal, Εισαγωγή στη Περμακουλτούρα και περιηγηση στο κτήμα του Re-Green από τον Χρήστο και τη Φλέρυ
– Βόλτα στο καταρρακτη του ποταμού Κριού

Πληροφορίες για τα θέματα του βιωματικού εργαστηρίου:
TEDxLesvos
When the body talks (Όταν το σώμα μιλάει)

Με την Susana Abigador
Γεννήθηκε το 1956 στο Buenos Aires, Αργεντινή. Ξεκινώντας με διαφορετικές τεχνικές γύρω από το χορό (στην Βραζιλία) και στο θέατρο, διάλεξε και κατέληξε στην Σωματική Έκφραση σαν τρόπο ζωής και εκπαίδευσης.
Το 1979 συνεχίζει τις σπουδές στην Μαδρίτη με τον Agustin Bellusci Tapia, όπου αρχίζει τα πρώτα βήματα στην διδασκαλία της Σωματικής Έκφρασης σε σχολές θεάτρου και σε εκπαιδευτικούς (δασκάλους και νηπιαγωγούς).
Το 1986 έρχεται για να ζήσει στη Αθήνα. Λίγους μήνες αργότερα έχει σχηματίσει την πρώτη ομάδα και μέχρι σήμερα διδάσκει Σωματική Έκφραση και το σύστημα “Danza Vital” που η ίδια δημιούργησε.
Από το 1988 μέχρι και το 2009 εργάστηκε στην ΑΝΙΜΑ (σχολή Καλλιτεχνικής και δημιουργικής επιμόρφωσης Εκπαιδευτικών ) διδάσκοντας Σωματική Έκφραση και Βιωματική Μεθοδολογία.
Ανάμεσα δε άλλα συνεργάζεται με το «Παιχνιδαγωγείο», με το «Μουσείο Συναισθημάτων Παιδικής Ηλικίας», με το GlobalCollege (Κύπρος) …
Έχει συνεργαστεί με θεατρικά σχήματα όπως το Θέατρο Τέχνης Κάρολος Κουν στην χορογραφία της τραγωδίας “Ιφιγένεια εν Αυλίδι” το 1990 και 1999 στη Επίδαυρο, με τα ελευθέρα Θέατρα της Κύπρου στην τραγωδία “Βάκχες” στο Ηρώδειο, με το Δήμο Ζωγράφου, το θέατρο Φούρνος, κ.α.
Συνεχίζοντας την εκπαίδευσής της, παρακολούθησε σεμινάρια Χοροθεραπείας στην Αργεντινή με το σύστημα της Maria Fuxκαι στην Αθήνα, Πρωτόγονος Χορός με την καθηγήτρια της Σορβόννης France Sschott-Billmann, Ουδέτερη Μάσκα με τον βέλγο καθηγητή Luc de Smet, κ.α.
Το Δεκέμβριο του 2011, ήρθε το πρώτο βιβλίο της, «Όταν το σώμα μιλάει», Μεθοδολογία και ασκήσεις για την Σωματική Έκφραση, από τις Εκδόσεις Γιαλός.
Όμως η “μεγάλη εκπαίδευση” έρχεται από το πλούτο που προσφέρει η ίδια η διδασκαλία, η οποία την φέρνει σε ουσιαστική και άμεση επαφή με τους ανθρώπους.
Η συμμετοχή τους και μόνον στα μαθήματα αποτελεί την πιο σημαντική πηγή έμπνευσης για τον καθένα που έχει κάτι να διδάξει.

Και άλλες πληροφορίες

TEDxKids@Ilissos
Kids are teachers of body expression

TED Ed Anifadis
Think & Feel

TEDxChania
Ξένος.
https://2016.tedxchania.com/el/2016/workshops-2016/88-συζούμε-με-έναν-ξένο-…-το-σώμα-μας.html
http://www.tedxchania.com/el/2016.html#workshops

EABP congress (European Association for Body Psychotherapy) 14/10/2016
https://www.omorfizoi.gr/?s=susana+abigador&lang=en

ΑΙΩΝ dramatherapycenter workshops

http://aeon-dramatherapy.gr/index.php?option=com_content&view=article&id=53&Itemid=71

https://fourfourasweb.wordpress.com/category/διδακτικές-μέθοδοι/

https://crikos.com/gr/susana-noemi-abigador-a-beautiful-teacher-who-shows-you-how-to-express-yourself-and-be-free-through-your-body

Οι ασκήσεις αφορούν τα εξής θέματα: Γνωριμία σώματος – Ξεμπλοκάρισμα – Εμπιστοσύνη – Εξέλιξη της δημιουργικότητας – Ρυθμός – Εξερεύνηση με αντικείμενα – Χαλάρωση – Φωνή – Επικοινωνία.
Για όλα αυτά υπάρχουν πληροφορίες αναλυτικά και λεπτομερώς στο σχετικό βιβλίο “Όταν το σώμα μιλάει”, Γιαλός 2011
http://www.kathimerini.gr/857672/article/politismos/vivlio/h-kinhsh-ws-swthria-ths-yyxhs