Song of the Dancing Heart

Ανοιξιάτικο Happiness Retreat για γυναίκες
με την Apostolia Papadamaki και την Maria Papageorgiou

3 μέρες -2 νύχτες
༄ ༄ ༄ ༄ ༄ ༄ ༄ ༄ ༄ ༄ ༄ ༄

For English please scroll down this page
Με μεγάλη χαρά σας προσκαλούμε σε ένα Ανοιξιάτικο Retreat, σε ένα τόπο μαγικό με τρεχούμενα νερά και καταρράκτες,
σχεδιασμένο ειδικά για γυναίκες που θέλουν να διευρυνουν την άγρια ομορφιά της δημιουργικής τους ενέργειας μέσα από το σώμα και την συνδεση με τα στοιχεία της Φύσης.

Χρησιμοποιώντας την Αναπνοή, την Φωνή και την Κίνηση θα δημιουργήσουμε έναν απέραντο χώρο ελευθερίας και αυθεντικής έκφρασης, αποχαιρετώντας με αγάπη τους όποιους περιορισμούς μας εμποδίζουν να αναγνωρίζουμε τα ταλέντα, τα χαρίσματα και τις γνώσεις που κατέχουμε και να τα μοιραζόμαστε ελεύθερα με όλους, χωρίς φόβο. Μέσω ενός μοναδικού συνδυασμού πρακτικών διεύρυνσης των αισθήσεων, ρυθμού, παλμού, ήχου, σωματικών και φωνητικών ασκήσεων θα σας δώσουμε τα εργαλεία ώστε να απελευθερώσετε τη δημιουργικότητά σας και να αγαπήσετε την αυθεντικότητα σας.

Παράλληλα θα συνδεθούμε με το στοιχειο της Φωτιάς, του Αερα, του Νερού και της Γής μαθαίνοντας πώς μπορούμε να αντλούμε απίστευτη ζωτική δύναμη από την Φύση και να ενσωματώνουμε αστείρευτη δοτικότητα και αγάπη προς τον εαυτό μας. Πεντανόστιμα βιολογικά σπιτικά γεύματα, πανέμορφα πετρόχτιστα δωμάτια, ανθισμένα λουλούδια, ζωάκια, λιμνούλα, ατμόλουτρο φυσικής δόμησης και μια ζεστή κοινότητα ανθρώπων θα φροντίσουν το σώμα και την ψυχή μας ενώ ο κύκλος μας θα τραγουδάει και θα χορεύει συντονισμένος με τους ρυθμούς της Άνοιξης.

Σας περιμένουμε με χαρά!

༄ ༄ ༄ ༄ ༄ ༄ ༄ ༄ ༄ ༄

ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ ΣΕ:

Γυναίκες που αγαπούν ή ασχολούνται με το τραγούδι, τον χορό, το θέατρο, τη μουσική, (ερασιτεχνικά ή επαγγελματικά) και θελουν να ανακαλύψουν νέες εκφραστικές δυνατότητες ή/και να συνδιάσουν πολλαπλά εκφραστικά μέσα.
Σε κάθε γυναίκα που αναζητά την αυτοβελτίωση, την ελευθερία της έκφρασης και την σύνδεση με τον εαυτό της.
Σε δασκάλες, θεραπεύτριες, εισηγήτριες που θέλουν να εμπνευστούν και να εμπλουτίσουν τις γνώσεις τους
༄ ༄ ༄ ༄ ༄ ༄ ༄ ༄ ༄ ༄

Τιμη early bird έως 15/2/2020: 343 ευρώ
Τιμή μετα τις 15/2/2020 και εφόσον υπάρχουν θέσεις: 393 ευρώ
συμπεριλαμβάνει τα πάντα εκτός από την μετακίνηση.

༄ ༄ ༄ ༄ ༄ ༄ ༄ ༄ ༄ ༄ ༄ ༄

Εγγραφες και Αναλυτικές πληροφορίες:

info@thehappinessretreat.gr

http://www.thehappinessretreat.gr/retreat/song-of-the-dancing-heart

**************************************************
ENGLISH DESCRIPTION

SONG OF THE DANCING HEART
Happiness Retreat with Apostolia Papadamaki and Maria Papageorgiou
Join our Spring gathering designed especially for Women, amidst lush green nature and waterfalls, to enter a space of true freedom and creativity, allowing the Spirit to breathe, dance and sing playfully through you!

We will share with you abundant tools on how to be free from your negative self -censorship
(or judgments in other words!) Together we will peel off our conditioning and celebrate our authenticity
working with our body as a portal to true belonging. Through a unique blend of movement, breath, rhythm, pulse, sentient motion, sound, and voice practices,you will be empowered to unleash your creativity, love to be seen and express yourself in front of others (If it sounds challenging, you have a good reason to come!)

And of course, you will nourish your body with organic homemade meals and your heart with fire ritual, steam bath, spring flowers, being held by a loving community.

If you are longing to trust your own soul’s power and connect with like-minded women you are invited!

༄ ༄ ༄ ༄ ༄ ༄ ༄ ༄ ༄ ༄ ༄ ༄
THIS RETREAT IS A TRUE GIFT FOR :
Every woman who wants to tap into her primal source of power evoking creativity, self-love, sensuality, bliss, and be happy to share her gifts with the world. Every female artist, singer, actress, dancer, musician, that have a burning desire to enrich her expressive potential, combine multiple means of expression, explore further possibilities in her art. Every teacher and/or healer of any discipline that seeks for a unique opportunity to be inspired, to gain deep personal insights and to anchor her authentic wisdom.

༄ ༄ ༄ ༄ ༄ ༄ ༄ ༄ ༄ ༄ ༄ ༄

PRICES (SHARED ACCOMMODATION)

Early bird price until 15th February 2020: 343€ per person all-inclusive.
After February 15th 2020: 393€ per person all-inclusive.

༄ ༄ ༄ ༄ ༄ ༄ ༄ ༄ ༄ ༄ ༄ ༄

TO JOIN US OR READ MORE PLEASE VISIT:
http://www.thehappinessretreat.gr/retreat/song-of-the-dancing-heart

༄ ༄ ༄ ༄ ༄ ༄ ༄ ༄ ༄ ༄ ༄ ༄

Intellectual Property: The www.happinessretreat.gr site and its original content, features and functionality are owned by Apostolia Papadamaki and are protected by international copyright, trademark, patent, trade secret and other intellectual property or proprietary rights laws. ©2020, The Happiness Retreat

/by

Blossom – 5 Rhythms, Yoga & Tai Chi

Αλλάζουμε εποχή και ανοίγουμε μέσω της εσωτερικής και εξωτερικής κίνησης του σώματος. Εκφραζόμαστε με ήχους και ρυθμούς. Ερχόμαστε σε επαφή με τον εαυτό μας και τους άλλους σε ένα ιδανικό περιβάλλον που επιτρέπει την εργασία και την εξέλιξη. Οι 3 πρακτικές λειτουργούν συμπληρωματικά ώστε να συνδεθούμε και να «κουρδίσουμε» την ύπαρξή μας στους ρυθμούς του Σύμπαντος.

Γιόγκα, για γείωση, άνοιγμα του θώρακα και αναπνοή.
Τάι Τσι, για ενεργοποίηση της γιάνγκ και της γιν πλευρά μας.
5Ρυθμούς, προς συνένωση σώματος, καρδιάς και πνεύματος.

ΠΙΘΑΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ
Δεν έχω ξανακάνει κάποια από τις 3 πρακτικές. Μπορώ να το παρακολουθήσω?
Αυτό που μας ενδιαφέρει είναι να έχετε παρακολουθήσει μαθηματά μας ή να έχετε κάποια πρακτική σχετική με το σώμα σας.
Δε ξέρω χορό, μπορώ να το παρακολουθήσω; Τι είναι το 5Rhythms?
Οι 5Ρυθμοί είναι μια πρακτική διαλογισμού μέσω της κίνησης. Δεν χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία και όλοι μπορούν να το παρακολουθήσουν ασχέτου εμπειρίας με την κίνηση ή τον διαλογισμό.
Θέλω να μείνω μόνος. Υπάρχει αυτή η δυνατότητα?
To Πανδοχείο, ένα αναπαλαιωμένο πέτρινο κτίριο 250 ετών περιλαμβάνει 5 δωμάτια και μπορεί να κοιμίσει μέχρι 21 άτομα. Ο αριθμός αυτός συμπληρώνεται αν χρησιμοποιηθούν όλα τα διαθέσιμα κρεβάτια. Κάθε δωμάτιο είναι μοναδικό με τη δική του διακόσμηση, δικό τους ιδιωτικό μπάνιο, τα στρώματα ύπνου είναι cocomat. Τα περισσότερα δωμάτια είναι κατάλληλα για οικογένειες/ζευγάρια ή παρέες. Παρ’όλα αυτά είναι ευρύχωρα και ιδανικά για συγκατοίκηση.

Τι να πάρω μαζί μου;
yoga mat, κουβερτούλα, μαγιό, σαγιονάρες και πετσέτα για χαμαμ, παγούρι.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
14:00 -16:00 Άφιξη στο Regreen, τακτοποίηση στα δωμάτια
17:00-19:30 Γιόγκα με τον Αντώνη Φραγκάκη
20:00- 21:30 Δείπνο

ΣΑΒΒΑΤΟ
8:30 – 10:00 Τάι Τσι με την Αναστασία Ξύδη
10:00-11:00 Πρωινό
11:30-12:30 Ελεύθερο σιωπηλό περπάτημα στη φύση και ασκήσεις με την Αναστασία
12:30-13:30 Γεύμα
15:30-18:30 5Rhythms® με την Πάττυ Πετροπούλου
18:30-20:00 Temazcal Η αυτοσχέδια φυσικής δόμησης σαουνά/χαμάμ ή δωμάτιο ατμού (προαιρετικό/χρειάζεται να φοράτε μαγιώ)
20:00-21:30 Βραδινό

ΚΥΡIAKH
8:30-9:30 Πρωινό
10:30- 13:00 Πρακτική (θα ακολουθήσουμε την ενέργεια του γκρουπ)
13:30-14:30 Ξενάγηση στο κτήμα
14:30-15:30 Γεύμα Η διάσημη χορτοφαγική πίτσα του Regreen από τον ξυλόφουρνο!
16:30 Αναχώρηση

Καθοδηγητές
Πάττυ Πετροπούλου πιστοποιημένη δασκάλα 5Rhythms
https://www.5rhythms.com/teachers/Patty++Petropoulou

Αναστασία Ξύδη δασκάλα Τάι Τσι από το 2007 (https://www.somawareness.com/el/poioi/anastasia-xidis)

Αντώνης Φραγκάκης πιστοποιημένος δάσκαλος Iyengar Yoga (https://www.somawareness.com/el/poioi/antonis-fragkakis)

Δηλώστε συμμέτοχή εδώ
https://forms.gle/g3hJPVfV2rpNZmZ79

Επικοινωνία: patty5rhythms@gmail.com
Πάττυ 6974375108
Re-Green 6948407233

Κόστος: 290 ευρώ + ΦΠΑ
260ευρώ + ΦΠΑ Προεγγραφή με πληρωμή όλου του ποσού έως 20/02

Η τιμή περιλαμβάνει: Διαμονή , Διατροφή , Δραστηριότητες.
Η μετακίνηση προς και από το Re-Green δεν περιλαμβάνεται.

Κράτηση με ονομαστική κατάθεση στο λογαριασμό του Re-Green
Re-Green EcoCulture Center
BLOSSOM
Τράπεζα Πειραιώς- Piraeus Bank
IBAN: GR79 0172 5290 0055 2908 7569 127
SWIFT/BIC: PIRBGRAA
PIRAEUS BANK S.A.
4 Amerikis St,
105 64 Athens, Greece

Δηλώστε συμμέτοχή εδώ
https://forms.gle/g3hJPVfV2rpNZmZ79

Επισκεφτείτε το σάιτ του Re-Green και δείτε την ομορφιά των δωματίων
www.re-green.gr

Λίγα λόγια για τον χώρο
Το Re-Green Οικοπολιτιστικό κέντρο βρίσκεται στην ορεινή ύπαιθρο, στη Σελιάνα, ένα γραφικό χωριό στην ορεινή Αχαϊα, που περιβάλλεται από κατάφυτα βουνά ανάμεσα από τον Χελμό και τη Ζήρεια με πολλά τρεχούμενα νερά και με μεγάλης βιοποικιλότητας φύση.
Το Re-Green είναι ένα Οικοπολιτιστικό κέντρο και ένα ενεργό αγρόκτημα Περμακουλτούρας. Δεν είναι ξενοδοχείο.
Η πρόθεσή μας είναι οι καλεσμένοι μας να έρθουν σε επαφή και σύνδεση με τη φύση αφού πιστεύουμε ότι η Φύση είναι ο απόλυτος Δάσκαλος, Μητέρα και Θεραπευτής. Ονειρευτήκαμε αυτό το μέρος να είναι ένας τόπος θεραπείας, σύνδεσης με τη Γη και το Πνεύμα.

Κατά τη διάρκεια της διαμονής σας εδώ θα γνωρίσετε την ιδέα της ζωής σε κοινότητα, όπου όλοι, συμμετέχοντες, κάτοικοι του κέντρου, φίλοι, εθελοντές και ζωάκια μοιραζόμαστε τον χώρο. Μοιραζόμαστε τη κουζίνα, τους χώρους δραστηριοτήτων, το φαγητό, τα δωμάτια και γινόμαστε οικογένεια. Ως μέλη αυτής της οικογένειας σας προσκαλούμε να συμμετέχετε σε λίγα μικρά καθήκοντα, όπως να φροντίσετε τα πιάτα σας, να είστε προσεκτικοί στο διαχωρισμό των υπολειμμάτων της τροφής και τα σκουπίδια, να κλείνετε τα φώτα στα δωμάτια, να φροντίζετε το τζάκι σας, να κάνετε οικονομία στο νερό, να χρησιμοποιήσετε βιοδιασπώμενα φυσικά καλλυντικά, να δοκιμάσετε τις οικολογικές μας τουαλέτες και γενικότερα να αναπτύξετε συνειδητότητα στη συνύπαρξή σας με τους άλλους αλλά και στο γαλήνιο,πλούσιο φυσικό περιβάλλον που μας περιβάλει.
Η κουζίνα μας, συμβαδίζει με την φιλοσοφία της αυτάρκειας και της αειφορίας, της εποχικότητας και εντοπιότητας. Το φαγητό μας προέρχεται από τους κήπους μας κατά ένα μεγάλο μέρος που οι ίδιοι καλλιεργούμε και τροφοδοτείται επίσης από βιολογικές πηγές και παραγωγούς.
To Πανδοχείο, ένα αναπαλαιωμένο πέτρινο κτίριο 250 ετών περιλαμβάνει 5 δωμάτια και μπορεί να κοιμίσει μέχρι 21 άτομα. Ο αριθμός αυτός συμπληρώνεται αν χρησιμοποιηθούν όλα τα διαθέσιμα κρεβάτια.
Κάθε δωμάτιο είναι μοναδικό με τη δική του διακόσμηση, δικό τους ιδιωτικό μπάνιο, τα στρώματα ύπνου είναι cocomat. Κάποια είναι περισσότερο κατάλληλα για οικογένειες/ζευγάρια ή παρέες, παρόλα αυτά είναι ευρύχωρα και ιδανικά για συγκατοίκηση.

Δηλώστε συμμέτοχή εδώ
https://forms.gle/g3hJPVfV2rpNZmZ79

https://www.5rhythms.com/teachers/Patty++Petropoulou

https://www.somawareness.com/el/

/by

Τριήμερος θεατρικός μαραθώνιος για νέους συγγραφείς

Mαραθώνιος θεατρικής γραφής με τη συγγραφέα Αμάντα Μιχαλοπούλου και τον δάσκαλο Iyengar Yoga και ηθοποιό Αντώνης Φραγκάκης (ηθοποιός)

Ο μαραθώνιος θεατρικής γραφής είναι μια γιορτή δημιουργικότητας. Φιλοδοξία μας είναι να κάμψουμε τις άμυνες που καθυστερούν την ενασχόληση και τον πειραματισμό μας με νέα είδη γραφής για άλλες καλύτερες μέρες. Από τις 13 ως τις 15 Μαρτίου θα δημιουργήσουμε μαζί αυτές τις καλύτερες μέρες, χάρη σε μια συνθήκη που θα επιβάλλουμε στον εαυτό μας: από το πρωί του Σαββάτου ως το πρωί της Κυριακής, μέσα σε ένα αυστηρά οριοθετημένο 24ωρο, ο καθένας και η καθεμία από τους συμμετέχοντες θα γράψει την πρώτη γραφή ενός θεατρικού έργου, μονόπρακτου ή και μεγαλύτερου. Σε αυτή τη φάση δεν μας ενδιαφέρει η τελειοποίηση, ούτε καν η ποιότητα, αλλά η ολοκλήρωση- η γιορτή του πρωτόλειου. Είκοσι συμμετέχοντες, είκοσι θεατρικά έργα.

Oι συμμετέχοντες θα προετοιμάσουν αυτή την έκρηξη θεατρικού κειμένου με αναγνώσεις θεατρικών έργων, παρακολούθηση παραστάσεων και μια εισαγωγή στη θεατρική γραφή από τις συγγραφείς θεατρικών έργων και καθηγήτριες θεατρικής γραφής Έλενα Πέγκα και Νίνα Ράπη. (Το πρώτο αυτό προαιρετικό μέρος του σεμιναρίου θα πραγματοποιηθεί στην Αθήνα στις 30 Ιανουαρίου 2020, 6-9 μμ σε χώρο που θα ανακοινωθεί στους συμμετέχοντες).

Όσο για τον μαραθώνιό μας, θα φιλοξενηθεί στο Re-Green, στη Σελιάνα Αχαίας (περιγραφή του χώρου και του προγράμματος στο τέλος αυτού του σημειώματος). Στο Re-Green θα καταφθάσουμε με τις ιδέες και τις σημειώσεις μας. Μια μέρα πριν και μια μέρα μετά το γράψιμο θα ανοίξουμε και θα κλείσουμε το κανάλι της δημιουργικότητας με την κατάλληλη υποστήριξη από τους διδάσκοντες. Η φύση, η διατροφή, ο διαλογισμός, οι ασκήσεις γιόγκα θα ενδυναμώσουν την απόφασή μας να δουλέψουμε συνειδητά και εντατικά. Το κείμενο που θα προκύψει δεν θα διαβαστεί, ούτε θα κριθεί. Ωστόσο θα υπάρχουν πολλές υποβοηθητικές ασκήσεις στη διάρκεια του Σαββατοκύριακου. Το τριήμερο θα κλείσει το μεσημέρι της Κυριακής με pizza party στον ξυλόφουρνο του Re-Green.

ΠΙΘΑΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

–Δεν έχω ξαναγράψει θεατρικό. Μπορώ να συμμετέχω στον θεατρικό μαραθώνιο;
Ο μαραθώνιος σχεδιάστηκε ακριβώς για συγγραφείς που δεν έχουν ασχοληθεί με αυτό το συγκεκριμένο είδος γραφής, αλλά θέλουν να δοκιμάσουν τις δυνάμεις τους σε κάτι νέο. Βασιστήκαμε σε ήδη υπάρχοντα προγράμματα θεατρικών μαραθωνίων στην Ευρώπη και αλλού.

-Γράφω, αλλά όχι συστηματικά. Και δεν έχω ακόμη εκδώσει κάτι δικό μου. Εχω μικρή εμπειρία στο χώρο των διαδικτυακών περιοδικών. Μπορώ να συμμετέχω;
Ασφαλώς. Δεν χρειάζονται διαπιστευτήρια για τον μαραθώνιο, παρά μόνο διάθεση για γράψιμο, πειθαρχία και αίσθηση σκοπού.

-Πρέπει να γράφω συνεχώς επί 24 ώρες;
Όχι βέβαια. Ο ρυθμός γραφής είναι εσωτερικός και απολύτως προσωπικός. Υπάρχουν βραδυνοί τύποι και άλλοι που γράφουν από το ξημέρωμα και σταματούν το απόγευμα. Θα υπάρχει πρόγραμμα γευμάτων και δείπνων, τα οποία θα είναι σιωπηλά, ή έστω χαμηλόφωνα, ώστε να μην καταστρέφεται η συγκέντρωση. Δεν θέλουμε να επικρατήσουν οι συνήθεις κοινωνικές συμβάσεις που μας καταπιέζουν να μείνουμε στο τραπέζι περισσότερο απ’όσο θέλουμε, ή να εμπλακούμε σε συζητήσεις που θα μας βγάλουν από το ρυθμό της συγγραφής, από την εσωτερικότητα της διαδικασίας.

-Που θα γράφουμε;
Στην Maloca, (βλ. Περιγραφή χώρου), στο τραπέζι της τραπεζαρίας, στα δωμάτια, στη φύση. Θα ξεκινήσουμε στη Maloca, ιδανικά θα ήταν ωραίο να δουλέψουμε σε ένα κοινό χώρο, αλλά πάντα με ελεύθερη προαίρεση.

-Θα κουβεντιάσουμε τα θεατρικά μας;
Κατα προτίμηση όχι. Στην πρώτη φάση της δημιουργίας του, το έργο ακολουθεί εσωτερικούς ρυθμούς και χρειάζεται σιωπή. Ωστόσο βοηθάει η σιωπηλή κοινότητα, η αίσθηση ότι όλοι δουλεύουν δημιουργικά πλάι πλάι.

-Τι θα κάνουμε την Παρασκευή;
Θα φροντίσουμε να φτάσουμε όλοι νωρίς το απόγευμα, κατά τις 3- 4 μμ, ώστε να έχουμε χρόνο να βολευτούμε στα δωμάτια, να γνωριστούμε, να κάνουμε ολοι μαζί γιόγκα και ασκήσεις αναπνοής, temazcal ( χαμάμ) κατά προαίρεση, και να φάμε το πρώτο μας εορταστικό δείπνο. Το δείπνο των κοινών προθέσεων.

-Τι σχέση έχει η γιόγκα και οι ασκήσεις αναπνοής με το γράψιμο; Κι αν δεν έχω καμιά σχετική εμπειρία;
Γράφουμε και με το σώμα. Και δεν χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία, ούτε γίνεται διαγωνισμός απόδοσης και αποδοτικότητας. Αλλά ας μην προδώσουμε όλα τα μυστικά του μαραθωνίου από τώρα.

-Και την Κυριακή; Όταν τελειώσει επισήμως το γράψιμο;
Θα γιορτάσουμε πάλι. Εχουμε πολλές εναλλακτικές ιδέες: γιόγκα, βόλτα στο καταρράχτη, σεμινάριο περμακουλτούρας, και βέβαια το μεσημεριανό pizza party!

-Πόσο κοστίζει το σεμινάριο;
324 ευρώ είναι το συνολικό κόστος για την καθοδήγηση, τη διαμονή με τη μορφή της συγκατοίκησης για δυο βράδια, τη διατροφή και όλα τα έξτρα. Όσοι συμμετέχουν και στο σεμινάριο των Πέγκα-Ράπη πρέπει να υπολογίσουν 30 ευρώ επιπλέον.

-Πρέπει να συμμετέχουμε στο προκαταρκτικό αυτό σεμινάριο στις 30 Ιανουαρίου;
Είναι προαιρετικό, αλλά το συνιστούμε ολόθερμα καθώς και οι δυο διδάσκουσες έχουν μεγάλη εμπειρία συγγραφής και διδασκαλίας θεατρικής γραφής (βλ. Βιογραφικά) και θα σας καθοδηγήσουν με ένα πρακτικό εργαστήριο θεατρικής γραφής, αλλά και με βιβλιογραφία. Κατά κάποιον τρόπο θα μας βοηθήσουν να εστιάσουμε από τώρα στον μαραθώνιο του Μαρτίου, συστήνοντας παραστάσεις, βιβλία, θεατρικά έργα και κυρίως ξεκλειδώνοντας τους κώδικες της θεατρικής γραφής.

-Τι πρέπει να κάνω για να εξασφαλίσω τη συμμετοχή μου;
Να καταθέσετε ως τις 30 Ιανουαρίου προκαταβολή 124 ευρώ στον λογαριασμό:

Τράπεζα Πειραιώς- Piraeus Bank
Re-Green EcoCulture Center
IBAN: GR79 0172 5290 0055 2908 7569 127

Η αποπληρωμή των 200 ευρώ θα γίνει επιτόπου στο Re-Green τον Μάρτιο.

Υπολογίστε 30 ευρώ επιπλέον για τις 30 Ιανουαρίου.

-Αν έχω κι άλλες ερωτήσεις;
-Γράψτε μου στο amandasgr@yahoo.com

Λίγα λόγια για τον χώρο από τους δημιουργούς του:
Το Οικοπολιτιστικό κέντρο Re-Green βρίσκεται στην ορεινή ύπαιθρο της βόρειας Πελοποννήσου, στη Σελιάνα- ένα γραφικό χωριό στην ορεινή Αχαϊα, που περιβάλλεται από κατάφυτα βουνά ανάμεσα στον Χελμό και τη Ζήρεια, με πολλά τρεχούμενα νερά και με μεγάλης βιοποικιλότητας φύση.

Το Re-Green είναι ένα Οικοπολιτιστικό κέντρο και ένα ενεργό αγρόκτημα Περμακουλτούρας. Δεν είναι ξενοδοχείο.
Η πρόθεσή μας είναι οι καλεσμένοι μας να έρθουν σε επαφή και σύνδεση με τη φύση αφού πιστεύουμε ότι η Φύση είναι ο απόλυτος Δάσκαλος, Μητέρα και Θεραπευτής. Ονειρευτήκαμε αυτό το μέρος να είναι ένας τόπος θεραπείας, σύνδεσης με τη Γη και το Πνεύμα. Περισσότερα εδώ: https://re-green.gr

Κατά τη διάρκεια της διαμονής σας θα γνωρίσετε την ιδέα της ζωής σε κοινότητα, όπου όλοι- συμμετέχοντες, κάτοικοι του κέντρου, φίλοι, εθελοντές και ζωάκια- μοιραζόμαστε τον χώρο. Μοιραζόμαστε τη κουζίνα, τους χώρους δραστηριοτήτων, το φαγητό, τα δωμάτια και γινόμαστε οικογένεια. Ως μέλη αυτής της οικογένειας σας προσκαλούμε να συμμετέχετε σε λίγα μικρά καθήκοντα, όπως να φροντίσετε τα πιάτα σας, να είστε προσεκτικοί στο διαχωρισμό των υπολειμμάτων της τροφής και τα σκουπίδια, να σβήνετε τα φώτα στα δωμάτια, να φροντίζετε το τζάκι σας, να κάνετε οικονομία στο νερό, να χρησιμοποιήσετε βιοδιασπώμενα φυσικά καλλυντικά, να δοκιμάσετε τις οικολογικές μας τουαλέτες και γενικότερα να αναπτύξετε συνειδητότητα στη συνύπαρξή σας με τους άλλους αλλά και στο γαλήνιο, πλούσιο φυσικό περιβάλλον που μας περιβάλει.
Η κουζίνα μας, συμβαδίζει με την φιλοσοφία της αυτάρκειας και της αειφορίας, της εποχικότητας και εντοπιότητας. Το φαγητό μας προέρχεται από τους κήπους μας κατά ένα μεγάλο μέρος που οι ίδιοι καλλιεργούμε και τροφοδοτείται επίσης από βιολογικές πηγές και παραγωγούς.

Διαμονή
To Πανδοχείο μας, ένα αναπαλαιωμένο πέτρινο κτίριο 250 ετών περιλαμβάνει 5 δωμάτια και μπορεί να κοιμίσει έως 21 άτομα. Ο αριθμός αυτός συμπληρώνεται αν χρησιμοποιηθούν όλα τα διαθέσιμα κρεβάτια. Επίσης σε διπλανό παραδοσιακό κτίριο μπορούμε να διαθέσουμε ένα ακόμη δωμάτιο. Κάθε δωμάτιο είναι μοναδικό με τη δική του διακόσμηση, δικό τους ιδιωτικό μπάνιο, τα στρώματα ύπνου είναι cocomat. Κάποια είναι περισσότερο κατάλληλα για οικογένειες/ζευγάρια ή παρέες, παρόλα αυτά είναι ευρύχωρα και ιδανικά για συγκατοίκηση.

Όλα τα δωμάτια θερμαίνονται με ενεργειακά τζάκια και ξυλόσομπες.

Τι περιλαμβάνεται στο τριήμερο εκτός από το σεμινάριο:
·Διαμονή με τη μορφή συγκατοίκησης

·Τα ξύλα για τη θέρμανση των δωματίων, της αίθουσας και του καθιστικού

·Σπιτικό πλούσιο πρωινό και 2 χορτοφαγικά γεύματα (μεσημεριανό, βραδινό) ανά ημέρα – (από δείπνο Παρασκευής ως γεύμα Κυριακής) μαγειρεμένα από τον σεφ μας με καθαρά, εποχιακά και τοπικά υλικά, κάποια από τον κήπο μας. Αναμένουμε οδηγίες για το περιεχόμενο της διατροφής και ιδιαιτερότητες που χρειάζεται να γνωρίζουμε.

·Χρήση των παρακάτω περαιτέρω χώρων :

* Maloca ( η 100 τμ οχτάγωνη φυσικής δόμησης αίθουσα)

* Temazcal – Η αυτοσχέδια φυσικής δόμησης σαουνά/χαμάμ μας ή δωμάτιο ατμού – (χρειάζεται προσυνεννόηση καθώς για να λειτουργήσει θέλει 3 ώρες προετοιμασία. Είναι για ομαδική συμμετοχή και όχι μεμονωμένη και το μινιμουμ της συμμετοχής για να λειτουργήσει είναι 5 άτομα).

· Ο καταρράκτης του ποταμού Κριού – 10 λεπτά περπάτημα. Υπάρχουν και άλλες διαδρομές, αν ενδιαφέρεστε- μπορούμε να συζητήσουμε στη πορεία της επικοινωνίας μας).

· Permaculture Tour στη φάρμα μας μέχρι 1.5 ώρα – ζητάμε από όλα τα γκρουπ που επισκέπτονται το χώρο μας να το παρακολουθήσουν. Παρακαλούμε συμπεριλάβετέ το στο πρόγραμμά σας). Είναι σημαντικό για εμάς εδώ στο Re-Green να μπορούν οι επισκέπτες μας να αντιληφθούν την προσέγγιση του συστήματος της Περμακουλτούρας και τις ηθικές αρχές που ακολουθούμε ώστε να συμβάλλουμε στην αναγέννηση της Γης.

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΑ ΚΑΘΗΓΗΤΩΝ

Η Αμάντα Μιχαλοπούλου έχει γράψει οχτώ μυθιστορήματα και τρεις συλλογές διηγημάτων. Τιμήθηκε με το Βραβείο Μυθιστορήματος του περιοδικού Διαβάζω για το Γιάντες (1996), το Βραβείο Διεθνούς Λογοτεχνίας του Αμερικανικού Ομοσπονδιακού Ιδρύματος Τεχνών και το Liberis Liber των Ανεξάρτητων Καταλανών Εκδοτών για το Θα ήθελα (2005) καθώς και το Βραβείο Διηγήματος του Ιδρύματος Πέτρου Χάρη της Ακαδημίας Αθηνών για τη Λαμπερή Μέρα (2012). Έργα της έχουν ανέβει στο θέατρο και εχουν μεταφραστεί σε είκοσι γλώσσες. Έχει διδάξει δημιουργική γραφή στην ΠΥΡΝΑ και στην ARTENS, στο Βρεταννικό Συμβούλιο, στο PUBLIC κ.α. Από τις εκδόσεις Καστανιώτη κυκλοφορεί ο συλλογικός τόμος “Το μυστικό”, με έργα μαθητών της.

Η Ελενα Πέγκα έχει γράψει πολλά θεατρικά (Πορνοστάρ, Γυναίκα και Λύκος, Νάρκισσος, Όταν Χορεύουν οι Go-go dancers, Τα Καινούργια Ρούχα του Αυτοκράτορα, κ.α.) τρείς συλλογές διηγημάτων και πρόσφατα κυκλοφόρησε και το πρώτο της μυθιστόρημα. Εργα της έχουν ανέβει στο Εθνικό Θέατρο, στο ΚΘΒΕ, στο Φεστιβάλ Αθηνών, στο Δημοτικό Θέατρο Πειραιά, στο Αμόρε, στο Νέο Θέατρο Βασιλάκου, και αλλού. Εχει τιμηθεί με το Βραβείο διηγήματος Ουράνη της Ακαδημίας Αθηνών για τη συλλογή Σφιχτές Ζώνες και Αλλα Δέρματα (Εκδόσεις Αγρα, 2011). Τα θεατρικά της κυκλοφορούν από τις Εκδόσεις Κάπα και Νεφέλη και τα πεζά από τις Εκδόσεις Αγρα. Εργα της έχουν μεταφραστεί και εκδοθεί στα γαλλικά, ιταλικά, ολλανδικά, γερμανικά, ισπανικά.

Η Νίνα Ράπη γράφει θεατρικά, διηγήματα & δοκίμια. Τα θεατρικά της συμπεριλαμβάνουν: Splinters, Angelstate, Α/βεβαιότητες, Άγριες Νότες, Kiss the Shadow, Reasons to Hide, Edgewise/Ακροβασία, το λιμπρέτο Raven Revisited και πολλά μονόπρακτα. Έχουν βραβευτεί ή/και ανεβεί/παρουσιαστεί/εκδοθεί στο Λονδίνο, Αθήνα (Εθνικό, Θέατρο Τέχνης, Θέατρο Πειραιά, Αργώ, Στέγη, Θέατρο Βογιατζή), Βερολίνο, Σλοβακία, Ιταλία, Πορτογαλία, Ινδία. Η τελευταία της συλλογή διηγημάτων είναι η Κατάσταση Φούγκας (Κέδρος). Δοκίμια της για την αισθητική και δοκίμια άλλων συγγραφέων για τα έργα της εκδόθηκαν από Cambridge University Press, Routledge, Cambridge Scholars Publishing, Mimesis, Σοκόλης κ.α. Δίδαξε Δημιουργική/Θεατρική Γραφή στα Πανεπιστήμια Λονδίνου και Greenwich για πολλά χρόνια. Διετέλεσε επίσης Ιδρύτρια/Αρχισυντάκτρια του πρωτοποριακού περιοδικού Brand Literary Magazine. www.ninarapi.com

Ο Αντώνης Φραγκάκης ασχολείται με τη γιόγκα από το 1997. Είναι πιστοποιημένος δάσκαλος Iyengar yoga . Εκπαιδεύτρια του είναι μία από τις κορυφαίες δασκάλες στον κόσμο, η Penny Chaplin. Ως ηθοποιός έχει συμμετάσχει σε θεατρικές παραστάσεις διαφορετικών ειδών, σε τηλεοπτικές σειρές και κινηματογραφικές ταινίες.

http://www.facebook.com/Amanda.Michalopoulou

/by

Luminous Yoga Retreat – Yoga & Meridians

Mε την Έλενα Σπυροπούλου

For a a short description of the retreat in English please scroll down and don’t hesitate to ask for details

Σε αυτό το retreat ελάτε να ανακαλύψουμε μια νέα προσέγγιση στην πρακτική μας και στον τρόπο που αντιμετωπίζουμε το σώμα μας.Yoga στα σανσκριτικά σημαίνει ένωση, εναρμόνιση. Ένωση του εαυτού μας με κάτι ανώτερο, την Συμπαντική συνειδητότητα καθώς και την εναρμόνιση του πνεύματος με το σώμα.

Το σώμα μας, που συχνά αντιμετωπίζουμε σαν κάτι δεδομένο, είναι ένα ευφυέστατο δημιούργημα με άπειρες δυνατότητες, φτιαγμένο με τα ίδια υλικά του σύμπαντος, την συνειδητότητα και την ενέργεια.
Η συνειδητότητα συνδέεται με το πνεύμα και η ενέργεια με το σώμα.
Η υλική έκφραση της ενέργειας είναι τα όργανα, το δέρμα, τα αγγεία, οι μύες, το κυκλοφορικό συστημα κλπ, ενώ η άυλη μορφή της ενέργειας είναι οι μεσημβρινοί, (σύμφωνα με την παραδοσιακή Κινεζική ιατρική) ένα σύστημα ενεργειακών καναλιών που διέπουν το σώμα από την κορυφή του κεφαλιού έως τα ακροδάχτυλα και που μέσα τους ρέει η αέναη κοσμική/ζωτική ενέργεια.
Οι μεσημβρινοί συνδέονται άμεσα με τα όργανα και τα συναισθήματα μας.

Με επιλεγμένη σειρά ασκήσεων (sequence) θα διατείνουμε συγκεκριμένους μυς και θα δημιουργούμε χώρο στον εκάστοτε μεσημβρινό επιτυγχάνοντας την καλύτερη ροή της ζωτικής ενέργειας.

Με καθοδήγηση για την σωστή στάση, με οραματισμό των μεσημβρινών κατά την διάρκεια των στάσεων και κατευθύνοντας την επίγνωση μας σε συγκεκριμένα σημεία θα βιώσουμε σωματική ευεξία, πνευματική διαύγεια και ψυχική ανάταση. Θα βάλουμε έτσι τους σπόρους για έναν εαυτό υψηλότερων δονήσεων σε σωματικό αλλά και πνευματικό επίπεδο.

Σε αυτό το τριήμερο θα κατανοήσουμε τα ενεργειακά κανάλια (μεσημβρινούς) και την πορεία αυτών στο σώμα, με πιο όργανο συνδέονται και με πιο συναίσθημα.

Θα μάθουμε πως με απλές αλλά συγκεκριμένες ασκήσεις (asanas) και συνειδητές αναπνοές (pranayama) μπορούμε να επηρεάσουμε τους μεσημβρινούς και κατ´επέκταση το σώμα και τα συναισθήματά μας, ώστε να δημιουργήσουμε μια όμορφη καθημερινότητα τονώνοντας και εναρμονίζοντας το σύνολο του οργανισμού και της ζωτικότητάς μας.

Επίσης θα κάνουμε ένα Διαλογιστικό περπάτημα στην υπέροχη φύση της Σελιάνας, ένα περπάτημα με σιωπή ώστε να μπορέσουν οι αισθήσεις να ξεδιπλώσουν και να αφουγκραστούμε την ομορφιά γύρω μας και μέσα μας.

Χρήση του τεμαζκάλ (παραδοσιακή σάουνα φυσικής δόμησης) για αποβολή τοξινών, αναζωογόνηση και ευεξία.

Το περιβάλλον στο Re-Green είναι ιδανικό, ένας κρυμμένος παράδεισος που σε εμπνέει γιατί είναι φτιαγμένος με πολλή αγάπη την οποία εισπράττεις από παντού, καλαίσθητο, λιτό και παράλληλα τόσο γεμάτο, τα πάντα λειτουργούν μέσα σε μια αρμονία και αυθεντικότητα που συναντάς σπάνια.

Οργανικό φαγητό από τα μποστάνια και ύπνο σε υπέροχα δωμάτια.

Πρόγραμμμα

Παρασκευή 6/3
16:30-18:30 αφίξεις, καλωσόρισμα με τσάι και τακτοποίηση στα
δωμάτια
19:00-20:30 πρακτική
20:45-21:45 δείπνο

Σάββατο 7/3
08:00-10:00 πρακτική
10:15-11:15 πρωινό
11.30-13.00 διαλογιστικό περπάτημα
13.30-14.30 γεύμα
14.30-16.30 ελεύθερη ώρα και προαιρετικά ξενάγηση στο
Re-Green
16.30-18.30 πρακτική
18.45-19.45 temazcal
20.00-21.30 δείπνο

Κυριακή 8/3
08:30-10:30 πρακτική και κλείσιμο yoga & meridians
10:30-11:30 πρωινό
11:30-13:30 ελεύθερος χρόνος και παζάρι με προϊόντα από το
Re-Green
13:30-15:00 Re-Green pizza party
15:00 -17:00 αναχωρήσεις

Κόστος συμμετοχής:
190 ευρώ ( περιλαμβάνει 8 ώρες πρακτική, 2 διανυκτερευσεις στα πετρόχτιστα δωμάτια του re-green, 6 γεύματα, καθοδηγούμενο διαλογιστικο περπάτημα και χρήση τεμαζκάλ)

Early bird 170 ευρώ έως 15/2

Απαραίτητη προκαταβολή 50 ευρώ για κράτηση θέσης με δυνατότητα επιστροφής των χρημάτων σε περίπτωση ακύρωσης μέχρι 20/2.

Η μετακίνηση γίνεται με δικά σας οχήματα

Φέρτε μαζί σας στρώματακια για την πρακτική , άνετα παπούτσια για το περπάτημα , μαγιώ και πετσέτα για το τεμασκαλ και φυσικά καλή διάθεση και ανοιχτή καρδιά
Οι θέσεις είναι περιορισμένες και θα κρατηθεί σειρά προτεραιότητας. Για κράτηση παρακαλώ στείλτε email στο luminousyogaretreat@gmail.com με τα στοιχεία επικοινωνίας σας (όνομα & τηλέφωνο).

Λίγα λόγια για την Έλενα:
Η Έλενα Σπυροπούλου είναι θεραπεύτρια εδώ και 20 χρόνια με εμπειρία άνω των 5.000 θεραπειών. Έχει σπουδάσει Σιάτσου, Ρεφλεξολογία , Βελονισμό , Ωτοβελονισμό, Thai μασάζ και Θεραπευτική μάλαξη.
Με αγάπη και σεβασμό βοηθάει τους συνανθρώπους της να ξεπερνάνε μπλοκαρίσματα σε ενεργειακό και σωματικό επίπεδο έτσι ώστε να βρίσκουν ανακούφιση και ηρεμία, εσωτερική δύναμη και ισορροπία.
Είναι πιστοποιημένη δασκάλα Γιόγκα και προσφέρει τάξεις και σεμινάρια .
Έχει ταξιδέψει πολύ, στις ΗΠΑ για σεμινάρια, σπουδές και πρακτική και στο Περού για προσωπική ενδυνάμωση και πνευματική εξελιξη με τους σαμάνους.
«είμαι ευτυχισμένη όταν μοιράζομαι την γνώση μου και τα θεραπευτικά μου δώρα με ευγνωμοσύνη και αγάπη»
Instagram: spyropoulouelena

Yoga and Meridians with Elena Spyropoulou Re-Green
During this retreat we will combine our Yoga practice with Traditional Chinese Medicine. With conscious asanas and breathing we will explore the vital energy (chi/prana) and Meridians (energy lines) that run through our bodies and affect us physically and emotionally. Our intention is a healthy body with a clear mind and an uplifting soul .
Re-green is an amazing place where the love is felt as soon as you arrive. Simple, full of harmony, authenticity and aesthetic that you rarely encounter. Close to nature, with pure and fresh air, organic products from the gardens and beautiful and comfortable rooms. A three day opportunity to embrace your natural energy, connect to your body ,soul and mind and reach an inner peace.

/by

1, 2 Let’s Go Play NYE @ Re-Green

1..2.. Lets Go Play!
Drum Circle//Yoga//Dj//Dance

NYE@Re-Green 30 Δεκεμβρίου 2019– 2 Ιανουαρίου 2020

Αυτή τη Πρωτοχρονιά θα αποχαιρετήσουμε το 2019 με τυμπανοκρουσίες, yoga, και ένα ξέφρενο πάρτι στη Μαλόκα. Πνεύμα γιορτινό, ευκαιρία για μουσική έκφραση, χαλάρωση, πάρτι και χορό

Drum Circle
Όλοι έχουμε νιώσει κάποια στιγμή την ανάγκη να χτυπήσουμε με ρυθμό ένα τύμπανο, αλλά ακόμη και ένα κουτάλι σε ένα ποτήρι ή τα χέρια στο τραπέζι. Όλοι έχουμε μέσα μας ρυθμό. Τα πάντα στη φύση πάλλονται με ρυθμό και η καρδιά μας το ίδιο. Όλοι κρύβουμε μέσα μας έναν εν δυνάμει κρουστό!

30 περίπου κρουστά όργανα djembe, doundoun, caxixi, bells που προέρχονται από την μουσική παράδοση της Δυτικής Αφρικής. θα σας περιμένουν στην ζεστή Μαλόκα για να διαλέξετε και να μπείτε στο ρυθμό.
Επιλέγοντας ο καθένας το όργανο ή την θέση στον κύκλο που τον εμπνέει, θα δημιουργήσουμε σταδιακά ένα μουσικό σύνολο. Μέσα σε ένα τριήμερο θα εξερευνήσουμε τις πολλαπλές ηχητικές ικανότητες των τυμπάνων και υπό την καθοδήγηση του facilitator, Νίκου Πολυχρονίδη, θα νιώσουμε τη δύναμη του group drumming. Στόχος μας θα είναι να απελευθερώσουμε και να εκφράσουμε τα συναισθήματα μας όχι με λόγια αλλά με τη μουσικότητα που ο καθένας κρύβει μέσα του και τελικά να φτιάξουμε τη δική μας μουσική όπου η κάθε μονάδα θα είναι αναπόσπαστο μέλος του συνόλου που θα δημιουργήσουμε. Το πιο μαγικό από όλα είναι ότι δεν χρειάζεται κάποια προηγούμενη εμπειρία ενώ το αποτέλεσμα από τη συμμετοχή του καθενός είναι τελικά εναρμονισμένο με το όλο!

The Temple: Maloca
Η Μαλόκα η αίθουσα μας είναι ο χώρος που θα φιλοξενήσει όλες τις δραστηριότητες στον αποχαιρετισμό της χρονιάς που φεύγει και αυτής που έρχεται. Μία 100τμ οχτάγωνη χειροποίητη αίθουσα που από μόνη της αποτελεί εμπειρία, όχι μόνο με την ομορφιά της, τα φυσικά υλικά με τα οποία είναι φτιαγμένη, την ατμόσφαιρα που προσδίδει η αυτοστηριζομενη σπειροειδής της στέγη αλλά και την μοναδική της ηχητική όπως δηλώνουν οι μουσικοί που την έχουν επισκεφτεί.

Yoga
Τα μαθήματα Yoga της Amber τα λατρεύουν όλοι γιατί είναι για όλους χωρίς να αφήνουν κανένα παραπονεμένο προχωρημένο ή μη. Χαλάρωση, τεντώματα, αλλά και ευκαιρία να προσγειώσουμε τον εαυτό μας στη πρόθεση μας για τη χρονιά που έρχεται και να την κρατήσουμε στη καρδιά μας.

DJ, Music, Party, Dance
Tο καλύτερο πάρτι του χρόνου που φεύγει και αυτού που έρχεται…

Food
Οι σεφ της Κουζίνας του Re-Green θα ετοιμάσουν λιχουδιές καθημερινές με λαχανικά από τον κήπο και από δίκτυο βιολογικών προϊόντων. Το Πρωτοχρονιάτικο τραπέζι θα προσφέρει φαγητό χορτοφαγικό απόλυτα εορταστικό.

Drumming Yoging Dancing the Year Away !

Περιλαμβάνονται
3 νύχτες/ 4 ημέρες διαμονή στο Πανδοχείο του Re-Green
Drumming and Grooving all the time με τον Νίκο Πολυχρονίδη
Όλα τα γεύματα χορτοφαγικά και ένα εορταστικό δείπνο – από τον κήπο στο τραπέζι μας, τοπικά & βιολογικά
3 Μαθήματα Yoga με την Άμπερ
Dj set και πάρτι στη Μαλοκα

και… Ελεύθερος χρόνος

Κόστος συμμετοχής ~ 280 € (Δεν περιλαμβάνεται ΦΠΑ 13%)
Εγγραφές/Κρατήσεις: info@re-green.gr
Αν ενδιαφέρεστε για περισσότερες ημέρες διαμονή ρωτήστε μας !

1..2.. Lets Go Play!
Drum Circle//Yoga//Dj//Dance

NYE@Re-Green Monday 30th December 2019 to Thursday 2nd January 2020

This New Year’s Eve we will release 2019 with drumming, yoga, and a crazy party in the Maloca. A festive spirit, an opportunity for musical expression, relaxation, partying and dancing

Drum Circle
We have all felt the need to beat a drum, but even a spoon in a glass or hands on the table. We all have rhythm within us. Everything in nature vibrates with rhythm and our heart is the same. We all hide within us a potential percussionist!

About 30 percussion instruments of djembe, doundoun, caxixi, bells from West African music tradition. will be waiting for you inside the warm Maloca to pick and tune in.
By choosing an instrument or position in the circle that inspires you, we will gradually create a musical ensemble. Within a three-day period we will explore the multiple drumming capabilities of the drums and under the guidance of the facilitator Nikos Polychronidis, we will feel the power of group drumming. Our goal will be to release and express our emotions not in words but in the musicality that everyone hides within and ultimately to create our own music where each one will be an integral part of the circle we will create. The most magical of all is that you do not need any previous experience while the result of everyone’s participation is ultimately harmonized with the whole!

The Temple: Maloca
The Maloca is the place that will host all activities in the farewell of the coming year and the welcoming of the coming year. A 100sqm octagonal handmade space that in itself is an experience, not only with its beauty, the natural materials with which it is made, the atmosphere of its reciprocal spiral roof, but also its audio sound as the musicians who visited it say.

Yoga
Amber’s Yoga (resident teacher) classes are adored by everyone because they are for everyone advanced or newcomer. Relaxation, stretching, but also the opportunity to land ourselves in our intention for the coming year and to anchor it in our hearts.

Dj, Music, Party, Dance
We will stir up the spirit for the best party of the year passing and the new coming …

Food
The Re-Green’s kitchen chefs will prepare daily delicacies with garden vegetables and organic products. The New Year’s Eve table will offer a perfectly festive vegetarian meal.

Drumming Yoging Dancing the Year Away!

Included
3 nights / 4 days stay at Re-Green Inn
Drumming and Grooving all the time with Nikos Polychronidis
All vegetarian meals and a festive dinner – from the garden to our table, local & organic
3 Yoga Lessons with Amber
Dj set in the Maloca

and … Free Time

Participation cost ~ 280 € per person (VAT not included 13%)
Registration / Booking: info@re-green.gr

Program
Δευτέρα 30 Δεκεμβριου 2019 – Monday 30 December 2020
17.30 – 18.30 Αφίξεις – Arrivals
19.00 Καλωσόρισμα στο Re-Green – Orientation Circle
19.30 Γνωριμία με το τζεμπε – προέλευση/ βασικά ρυθμικά μοτίβα με τον Νίκο – Getting to know djembe – the origin / basic rhythmic patterns with Nikos
21.00 Δείπνο – Dinner

Tρίτη 31 Δεκεμβρίου – Tuesday 31 December NYE
08.00 – 09.30 Yoga with Αmber
09.30 – 10.30 Πρωινό – Breakfast
11.00 – 13.00 Εισαγωγή στον κύκλο βασικές οδηγίες – Introduction to the circle basic instructions
13.30 Μεσημεριανό, ξεκούραση, βόλτες – Lunch, Rest, Walks
16.00 – 17.00 Drum call, enjoy the groove!
17.00 – 20.00 Ξεκούραση – Rest
20.00 Night: Nature Inspired Drumming.
21.00 NYE Dinner
22.00 Dj Elvis

Τεταρτη 1 Ιανουαρίου – Wednesday 1st January
10.30 Brunch
11.30 13.00 finger dance , drumming games, free jump time
16.30 – 18.00 Υοga with Amber
19.00 – 21.00 Beginning orchestrational games, ας εκφραστούμε με τη φωνή και την κίνηση, free jump time groove groove groove..
21.00 Δείπνο – Dinner

Πέμπτη 2 Ιανουαρίου Thursday 2nd January
8.00 – 9.30 Yoga with Αmber
9.30 – 10.30 Πρωινό – Breakfast
11.00 – 13.00 enjoy the connection and groove groove groove. Κλείσιμο κύκλου
13.30 Pizza party

Λίγα λόγια για τον Drum Circle facilitator:
Ο Νίκος Πολυχρονίδης ασχολείται με την έρευνα, τη μελέτη και την προβολή των αφρικανικών κρουστών (djembe) της δυτικής Aφρικής στο ευρύτερο κοινό από το 2000.
Ξεκίνησε τις σπουδές του στη σχολή “Τα κρουστά της Τάκη” με δάσκαλο τον Λευτέρη Γρηγορίου, δίπλα στον οποίον ειδικεύτηκε στα doundoun και στο djembe, έλαβε μέρος σε σημαντικό αριθμό συναυλιών με το συγκρότημα των κρουστών της Τάκη και στη συνέχεια μαθήτευσε δίπλα στους Πέτρο Κούρτη και Κωνσταντίνο Βορίση, εμπλουτίζοντας τις γνώσεις του γύρω από τα κρουστά. Έκανε τα πρώτα του βήματα διδασκαλίας στα κρουστά της Τάκη και έκτοτε διδάσκει συστηματικά στην Αθήνα και στην Θεσσαλονίκη, διοργανώνοντας παράλληλα εκπαιδευτικά εντατικά σεμινάρια και σε άλλες πόλεις όπως η Πάτρα.
Με στόχο τη συνεχή εξέλιξη της τεχνικής του, έλαβε μέρος σε διάφορα εκπαιδευτικά σεμινάρια τόσο στην Ελλάδα όσο και στο Μάλι ή τη Μπουρκίνα Φάσο της Δυτικής Αφρικής, όπου ταξίδευσε για να εμβαθύνει στα αφρικανικά κρουστά στο πλευρό διακεκριμένων μουσικών όπως οι Ponda o Braian, Drissa Conne, Reiner Polak, κ.ά. Στο πλαίσιο αυτό, συμμετείχε σε επιμορφωτικά ταξίδια στη Δυτική Αφρική και ταξίδια πολιτισμικής ανταλλαγής το 2008, το 2012 και το 2018.
Συνιδρυτής της χοροθεατρικής ομάδα «Anasa» (2004), αλλά και της Α.P. Community (African Percussion Community), όπου διδάσκονται κρουστά από την Αφρική, την Κούβα και τη Νιγηρία, έχει συνδράμει ενεργά στη διάδοση της αφρικανικής μουσικής κουλτούρας, διοργανώνοντας μεταξύ άλλων τη συναυλία με τίλτο “Ritual drums festival” (ή “Ιερά τύμπανα της γης”) τον Ιούνιο του 2013, στο θέατρο Δώρα Στράτου.
Την ίδια χρονιά ίδρυσε την Αστική Εταιρεία Μη Κερδοσκοπικού Χαρακτήρα Πangea World Music Center, με στόχο την προβολή της Αφρικανικής μουσικής παράδοσης, τη διεξαγωγή μαθημάτων κρουστών και τη διοργάνωση πολιτιστικών μουσικών δρώμενων όπως οι εκδηλώσεις “Roots Africa”, οι οποίες πραγματοποιήθηκαν στο Θέατρο Δώρα Στράτου το καλοκαίρι 2015 και 2016.
Τον Σεπτέμβριο του 2018, παρακολούθησε το εκπαιδευτικό σεμινάριο “Drum Circle Facilitation” του διεθνώς αναγνωρισμένου κρουστού Arthur Hull στη Σκωτία, διευρύνοντας την εξειδίκευσή του στον τομέα της διεξαγωγής Κύκλων Κρουστών.
Πλέον ο Νίκος Πολυχρονίδης αναπτύσσει ένα Community Drum Circle και διοργανώνει Κύκλους Κρουστών για παιδιά και ενήλικες, προσαρμόζοντας τις γνώσεις του στις ανάγκες των συμμετεχόντων.

A few words about the Drum Circle facilitator:
Nikos Polychronidis is involved in the research, study and promotion of the West African Drums (djembe) since 2000. He began his studies at Athens, at the “Takis Percussion” school (Τα κρουστά της Τάκη) with Lefteris Grigoriou as his teacher, next to whom he specialized in doundoun and djembe and joined in a significant number of concerts with the Takis percussion band. Later he studied alongside Petros Kourtis and Konstantinos Vorisi enriching his knowledge around the percussions. He took his first steps in teaching at “Takis percussion” and since then he has been teaching systematically in Athens and Thessaloniki and also offering educational intensive seminars in other cities such as Patras.
With the aim of constantly developing his technique, he took part in various training seminars in Greece as well as in Mali and Burkina Faso of West Africa, where he traveled to deepen in African drumming on the side of distinguished musicians such as Ponda o Braian, Drissa Conne, Reiner Polak, and others. In this context, he participated in several educational and cultural exchange trips to West Africa in 2008, 2012 and 2018.
Co-founder of the Anasa Dance Theater Group (2004) and AP Community (African Percussion Community), that offer percussion classes from Africa, Cuba and Nigeria, he has been actively contributing to the spread of African music culture, organizing, among others the concert “Ritual drums festival” (“Ιερά τυμπανα της Γης”) in June 2013, at Dora Stratou Theater in Athens.
In the same year he founded the non-profit Urban Society of Pangea World Music Center, aiming at promoting African music tradition, offering percussion lessons and organizing cultural music events such as “Roots Africa” events, which took place at Dora Stratou Theater in the summer of 2015 and 2016.
In September 2018, she attended the training seminar “Drum Circle Facilitation ”by internationally renowned percussionist Arthur Hull in Scotland, expanding his expertise in the field of drum circles.
Nikos Polychronidides is now developing a Community Drum Circle and organizing drum circles for children and adults, adapting his knowledge to the needs of the participants.

/by
,

Welcoming Change

“Καλωσοριζοντας την αλλαγη”

Σας προσκαλούμε σε ενα διημερο ευεξίας και αυτογνωσιας στην όμορφη Σελιανα στις 29 Νοεμβριου με θεμα μας αλλαγες…

Αλλαγές συμβαινουν γύρω μας και μεσα μας καθε μερα, είτε είμαστε ετοιμοι ειτε οχι, ειτε τις επιθυμουμε ειτε ειναι απροοπτες. Ο τρόπος που τις βιωνουμε κανει την ζωη μας πιο “ευκολη” ή πιο περιπλοκη- αλλες φορές με φόβο, με χαρά, με αναστάτωση, αλλες αδιαφορα, αναλαφρα.
Πολλά συναισθήματα ερχονται στην επιφανεια , νεες συνθήκες προς προσαρμογή, πραγματα που χρειάζεται να αφησουμε….
Ελατε να δημιουργησουμε “χώρο” για τις προσωπικές μας αλλαγές και με περισσότερη επιγνωση να τις καλοδεχτουμε!!!

Οδηγοι στο ταξίδι μας αυτο το σώμα(asanas), η αναπνοή(pranayama), ο διαλογισμός (meditation), το άγγιγμα(thai-yoga massage),
ο νους (psychoeducational exercises)….
Η ηρεμια της φύσης, ο ήχος των ξερων φύλλων, ο ανοιχτος οριζοντας, η ομορφιά της φύσης για διακοσμος….
Η φιλοξενία του Re-green, οι χορτοφαγικες νοστιμιες, το ατμολουτρο, οι περίπατοι στους καταρραχτες, ο καλαισθητος πετροχτιστος ξενωνας, η λίμνη για το πρωινό αγναντεμα…για όσους ακόμη το σκεφτονται!!!

Ενσωματώνοντας την επιστημονική και πνευματική γνώση και εμπειρία ετών, θα προσεγγισουμε τις αλλαγες ως ευκαιρια για “μεγαλωμα”, ως προσκληση για να ειμαστε πιο κοντα στις πραγματικες μας επιθυμιες με περισσοτερη εμπιστοσυνη στην διαισθηση μας!!!

Τοποθεσία
Το Re-green, ένα οικοπολιτιστικό κέντρο στα βάθη της ορεινής Αχαϊας, στο χωριό Σελιάνα, είναι το ιδανικό μέρος για την φιλοξενία μας(160 χλμ απο την Αθήνα).
Η Φλέρυ και ο Χρήστος θα μας μυήσουν στις αρχές της περμακουλτούρας και της αρμονικής συνύπαρξης με την φύση.
Θα διαμείνουμε στον πέτρινο ξενώνα τους, 250 χρόνων,
που επιμελήθηκαν με μεράκι συνδυάζοντας παράδοση και μοντέρνα φινέτσα! Η φυσικής δόμησης οκτάγωνη maloca(100τ.μ.) θα φιλοξενήσει τις πρακτικές μας.

Διατροφή
Τα γεύματά μας θα είναι εμπνευσμένα απο την χορτοφαγική και εποχική κουζίνα, με λαχανικά βιολογικής καλλιεργειας από τον κήπο του Regreen, μαγειρεμένα με αγάπη και με φροντίδα για την ανακύκλωσή του.

Ατμοθεραπεία
Οι οικοδεσπότες μας έχουν φροντίσει για την βαθύτερη χαλάρωση και αποτοξίνωσή μας με μια θεραπευτική σάουνα.
Το temazcal φτιαγμένο με φυσικά υλικά και φυσική δόμηση είναι ένας τρόπος καθαρισμού του νου, του σώματος και του πνεύματος.
Όσοι δεν το έχετε δοκιμάσει ακόμη, είναι μοναδική εμπειρία.
Περισσότερες πληροφορίες για τον κέντρο στο www.re-green.gr

Το κόστος του retreat είναι:
190* ευρώ για διαμονή σε δωμάτια 5-6 ατόμων ή
210* ευρώ για διαμονή σε δωμάτια 3-4 ατόμων.
και περιλαμβάνει:
4 πρακτικές γιόγκα
2 ψυχοεκπαιδευτικά εργαστήρια
2 διανυκτερεύσεις (shared rooms),
πλήρη χορτοφαγική διατροφή με 3 γεύματα ημερησίως
(απο το δείπνο της Παρασκευής ως το Κυριακάτικο γεύμα)
βοτανικά τσάγια
temazcal(σάουνα φυσικής δόμησης)
ενημέρωση για την περμακολτούρα και τα βότανα της εποχής και άλλες
εκπλήξεις και δωρα…….

/by

Yoga & Nature Retreat

Οι yoga travellers αγαπάνε τη φύση και με την πρώτη ευκαιρία, είναι έτοιμοι να την εξερευνήσουν και να συνδεθούν μαζί της!

Η επόμενη μας απόδραση θα είνα κοντά στην Αθήνα μιας και μας το ζητήσατε επανειλημμένα.
Το Re-Green βρίσκεται στην ορεινή ύπαιθρο της βόρειας Πελοποννήσου, στη Σελιάνα, ένα γραφικό χωριό στην ορεινή Αχαϊα, που περιβάλλεται από κατάφυτα βουνά ανάμεσα από τον Χελμό και τη Ζήρεια με πολλά τρεχούμενα νερά και με μεγάλης βιοποικιλότητας φύση.

ΔΙΑΜΟΝΗ

Το Re-green αποτελείται από τη φάρμα, τον κοινό χώρο και τον ξενώνα που θα μας φιλοξενήσει. Κάθε δωμάτιο είναι μοναδικό με τη δική του διακόσμηση, δικό τους ιδιωτικό μπάνιο, τα στρώματα ύπνου είναι cocomat τα οποία ενώνουν και χωρίζουν δίνοντας πολλές δυνατότητες. Τα δωμάτια είναι πολύ ευρύχωρα και η διαμονή γίνεται με τη μορφή συγκατοίκησης.

Όλα τα μαθήμα θα γίνουν στην “Maloca” μια φωτεινή οχτάγωνη αίθουσα φυσικής δόμησης 100τμ.

Κόστος:
195€ / άτομο

Το retreat περιλαμβάνει:
– 2 Διανυκτερεύσεις με πρωινό
– 3 χορτοφαγικά γεύματα* (Παρασκεύη βραδινό, Σάββατο μεσημεριανό & βραδινό)
– 4 μαθήματα yoga
– Permaculture Tour στη φάρμα του Re-Green
– Temazcal στην αυτοσχέδια φυσικής δόμησης σαουνά/χαμάμ ή δωμάτιο ατμού, εμπνευσμένο από τη μεξικάνικη παραδοση
– Πεζοπορία
– Βόλτα στον καταρράκτη του ποταμού Κριού

Η κράτηση της θέσης γίνεται με προκαταβολή 50% του συνολικού κόστους και δεν επιστρέφεται σε περίπτωση ακύρωσης.

* Όλα τα γεύματα είναι μαγειρεμένα από τον σεφ του Re-Green με καθαρά, εποχιακά και τοπικά υλικά.

Από Αθήνα το Re- Green απέχει περίπου 2 ώρες και 20 λεπτά.

CARPOOLING
Όπως σε κάθε yoga retreat έτσι και σε αυτό βοηθάμε τους συμμετέχοντες να συνταξιδέψουν, όχι μόνο για να μοιραστούν τα έξοδα μετακίνησης τους αλλά και για να έχουν ένα ευχάριστο ταξίδι! Με την κράτηση σας ενημερώστε μας για τη διαδρομή που θα ακολουθήσετε.

/by

Re-Greenhouse Crowd Funding

Re-Green’s Crowd Funding Event that today provides our guests and residents with even more healthy organic nutritional tasty food. A big thank you to all those beautiful people that made this dream come true.

Watch our short video
/by

Holistic Herbal Wisdom – Autumn Retreat

Holistic Herbal Wisdom – Autumn Retreat

Course offered in Greek & English.
For English please scroll down

Σας καλοσωρίζουμε στο φθινοπωρινό μας σχολείο Ολιστικής Βοτανικής Γνώσης, για να ανακαλύψουμε τη θεραπευτική διάσταση του Φθινόπωρου. 8-10 Νοεμβρίου στο Re-Green με τη Μαρία Σκαρλή.

Είμαστε Φύση, εμείς οι ίδιοι. Έτσι, δεν υπάρχει τίποτα στην υγεία μας που δεν μπορεί να διορθωθεί ακολουθώντας θεραπεία εμπνευσμένη από τη σοφία της Φύσης.
Η ασθένεια και ο πόνος του σώματός μας συνδέονται πλήρως με την αφύπνιση της συνειδητότητας μας και την ευθύνη που αναλαμβάνουμε όσον αφορά την υγεία μας. Η καλύτερη συμβουλή και το καλύτερο φάρμακο για την επούλωση των τραυμάτων του σώματός μας βρίσκεται σε αφθονία στη Φύση. Έχοντας δει έμπρακτα τα οφέλη από το φαρμακείο της Φύσης εδώ στο Re-Green, αποφασίσαμε να δημιουργήσουμε αυτή τη σχολή βοτανικής σοφίας μαζί με τη δασκάλα μας Μαρία Σκαρλή και έγινε σκοπός της ζωής μας να διαδώσουμε αυτή τη γνώση και να βοηθήσουμε στη καλλιέργεια της προσωπικής ευθύνης γύρω από την υγεία που οδηγεί και στην ενσυνείδητη ύπαρξη μας πάνω στον πλανήτη, το μοναδικό μας σπίτι.
Σε αυτή τη γνώση όλες οι αισθήσεις συμμετέχουν- παρατηρώ, μυρίζω, ακούω, αγγίζω, δοκιμάζω καρπούς και βότανα. Και έτσι θα καταλάβουμε την μοναδικότητα τους στον τρόπο τους να βοηθούν το φυσικό και ενεργειακό μας σώμα. Καθώς κανείς δεν μπορεί να βοηθήσει την υγεία μας καλύτερα από εμας τους ίδιους, θα μάθουμε να εκχυλίζουμε τις θεραπευτικές ποιότητες της Φύσης που από μόνη της είναι μία θεραπευτική διαδικασία. Η πρόθεσή μας είναι να μοιραστούμε 2 ημέρες βαθιάς και πρακτικής πληροφορίας που να μπορεί άμεσα να εφαρμοστεί στη ζωή σας με το που επιστρέψετε σπίτι σας.

Τι θα μάθουμε:

* Καρποί του Φθινοπώρου: Ανοσοενίσχυση & Βιταμίνες
Φθινόπωρο… μεταβατική εποχή από την καλοκαιρινή ζέστη στο χειμωνιάτικο κρύο. Περίοδος οργάνωσης, ενδυνάμωσης και προετοιμασίας για το χειμώνα. Η φύση φοράει καφεκόκκινες αποχρώσεις και είναι έτοιμη να μας προσφέρει τους καρπούς του φθινοπώρου.
Ο καρπός της άγριας τριανταφυλλιάς, το κυνόροδο, που είναι βόμβα βιταμίνης C, ο κράταιγος που δυναμώνει την καρδιά μας, ο βάτος, η μυρτιά, ο μαραθόσπορος και άλλα δυνατά φυτά μας θωρακίζουν για το χειμώνα δίνοντάς μας τις απαραίτητες βιταμίνες και ανεβάζοντας τις άμυνες του οργανισμού μας. Θα μάθουμε να συλλέγουμε σωστά τα βότανα της εποχής και θα κουβεντιάσουμε για τις δράσεις, τις ιδιότητες τους και τις παρασκευές που μπορούμε να κάνουμε με αυτά.

* Μπαχαρικά: τα φάρμακα στο ντουλάπι της κουζίνας μας.
Καθως η φύση περνάει στη Χειμωνιάτικη της μορφή, σκεπασμένη από κρύο, χιονι και βροχή, το θεραπευτικό μας οπλοστάσιο βρίσκεται πια στο ντουλάπι της κουζίνας μας.
Τα μπαχαρικά που όλοι γνωρίζουμε και χρησιμοποιούμε όπως πιπερόριζα, κουρκουμάς, πιπέρι καγιέν, κανέλα, λιναρόσπορος, γαρύφαλλο, κύμινο, μοσχοκάρυδο κ.α. είναι τα θεραπευτικά μέσα του Χειμώνα με χίλιες χρήσεις Μας ζεσταίνουν, μας δυναμώνουν, έχουν ισχυρή αντιφλεγμονώδη, αντιθρομβωτική και αντικαρκινική δράση, είναι κατά της αρθρίτιδας και των πόνων γενικότερα, είναι κατά των ιώσεων και πολλών ακόμα παθήσεων. Θα μάθουμε να τα χρησιμοποιούμε σωστά και με τις κατάλληλες συνταγές ώστε να έχουμε υγεία όλο το χρόνο!

Θα …μαγειρέψουμε παλιές παραδοσιακές συνταγές με λίγες σταγόνες νέας γνώσης για να φτιάξουμε το σπιτικό μας φαρμακείο με βότανα για ροφήματα, με βάμματα βοτάνων και σιρόπια αλλά και με δυνατές θερμαντικές αλοιφές και λάδια για να βγάλουμε το χειμώνα υγιείς και δυνατοί.

Περιλαμβάνονται
2 νύχτες / 3 ημέρες διαμονή στο Πανδοχείο του Re-Green
3 θεωρητικά και πρακτικά εργαστήρια – από 4 ώρες διδασκαλία με τη Μαρία Σκαρλή
3 Χορτοφαγικά γεύματα – από τον κήπο στο τραπέζι μας, τοπικά & βιολογικά
2 Πρωινά μαθήματα Yoga για να τεντωθούμε και ξυπνήσουμε με την Άμπερ

Ελεύθερος χρόνος για εξερεύνηση της περιοχής με τον τοπικό ποταμό Κριο και καταρράκτη, τους οπωρώνες της Σελιανας και τον μαγικό Κήπο του Re-Green.

Επένδυση
Κόστος συμμετοχής ~ 175 € per person (Δεν περιλαμβάνεται ΦΠΑ 13%)
Εγγραφές/Κρατήσεις: info@re-green.gr

Μύνημα από τη Μαρία Σκαρλή
Στην εποχή που ζούμε πολιορκούμαστε από ψεύτικες μυρωδιές, ανθυγιεινά πανάκριβα καλλυντικά και χημικά φάρμακα που φαινομενικά βοηθούν αλλά τελικά επιβαρύνουν τον οργανισμό μας, κακής ποιότητας συνθετική διατροφή, παραπληροφόρηση… Η ανάγκη μου να ξεφύγω από αυτή τη σκλαβιά και να ζήσω σε αρμονία με το σώμα μου αλλά και με το περιβάλλον, με οδήγησε στη μελέτη των φυτών και της φυσικής ιατρικής. Σπούδασα τα αιθέρια έλαια και τα βότανα. Δάσκαλοι μου ήταν οι σχολές φυσικής θεραπευτικής αλλά και οι μάγισσες-γιαγιάδες στα χωριά της Ελλάδας. Οι γνώσεις που πήρα είναι ο θησαυρός μου που αυξάνεται χρόνο με το χρόνο. Αυτές τις γνώσεις θέλω να σας μεταδώσω για να μπορείτε να πάρετε την υγεία σας στα χέρια σας (σώμα-νους).Σε αυτό το σχολείο θα μάθουμε να συλλέγουμε σωστά τα βότανα μας, να φτιάχνουμε μόνοι μας το φαρμακείο μας για το χειμώνα, τα σπιτικά καλλυντικά και θεραπευτικά μας σκευάσματα (σιρόπια, βάμματα βοτάνων, βοτανόλαδα, κηραλοιφές, αντηλιακά, κρέμες κ.α.), να πάρουμε βασικές γνώσεις βοτανοθεραπείας για τα μπαχαρικά και τα βότανα που έχουμε στην κουζίνα και στον κήπο μας, να μάθουμε να χρησιμοποιούμε σωστά τα αιθέρια έλαια που είναι τα πιο ισχυρά βοτανικά αποστάγματα και έχουν τεράστια θεραπευτική δράση και θα κουβεντιάσουμε για την αποτοξίνωση και την ίαση μέσω της διατροφής. Άλλωστε ας μην ξεχνάμε ότι «είμαστε ότι τρώμε» ~ Μαρία Σκαρλή

Holistic Herbal Wisdom – Autumn Retreat
We welcome you to the Fall season of our Holistic Herbal Wisdom School scheduled for the 8th to 10th November at Re-Green!

We are Nature! So there is nothing in our health that cannot be assisted in healing with Nature’s wisdom.
The disease and suffering of our body is completely related to our awareness of well being and to how much responsibility we take regarding our Health. The best advice and the best medicine to heal our body’s wounds lies abundantly in Nature. Having seen the benefits of a herbal life here at Re-Green we decided to create a school of herbal wisdom together with our herbalist teacher Maria Skarli and made it our mission to raise the awareness around self responsibility about our well being that eventually leads on becoming also a sensible being on the Planet, our only home.
In this knowledge all our senses participate – seeing, smelling, hearing, touching and tasting flowers & herbs. We will understand their uniqueness to assist our physical and energetic bodies. And at the same time understanding that nobody can help our health other than ourselves so knowing how to extract these healing qualities from Nature is in itself a healing process. Our intention is to share 2 full days of deep and practical information to completely and immediately integrate in your life after you return back home.

What we will learn

* Autumn Fruits and seeds: Immunity & Vitamins
Autumn… the transition from summer heat to winter cold. Its the time to organize, strengthen and prepare for the winter. Nature wears its brown-reddish and yellow colors and is ready to offer us the fruits of autumn. The fruit of wild rose, the rosehip, which is a vitamin C bomb, the hawthorn that strengthens our heart, the brambles (blackberries), the myrtle, the fennel seed and other strong plants to shield our immune for the winter season, providing us with the necessary vitamins and raising the body’s defense system. We will learn to collect the herbs of the season properly and discuss their actions, properties and the medicines we can prepare with them.

* Spices: the medicines in our kitchen cabinet.
As nature goes by in its winter form, covered by cold, snow and rain, our therapeutic arsenal is now in the closet of our kitchen.
The spices we all know and use such as ginger, turmeric, cayenne pepper, cinnamon, linseed, clove, cumin, nutmeg etc. are the therapeutic remedies of Winter for a thousand uses. They warm us up, strengthen us, have powerful anti-inflammatory, anti-thrombotic and anti-cancer action, are against arthritis and pain in general, are against viruses and many other diseases. We will learn to use them properly and with the right recipes to keep us healthy all year long!

We will … cook old traditional recipes with a few drops of new knowledge to make our own home-made herbal pharmacy with herbs, herbal tinctures and syrups as well as strong heating ointments and oils to make the winter healthy and strong.

All Inclusive 8th – 10th November, 2019
2 nights / 3 days Guesthouse accommodation
3 Herbal Wisdom Workshops – 4 hours each with Maria Skarli
3 Vegetarian meals per day – farm to table, local & organic
2 Morning Yoga Sessions to Stretch and Awaken with Amber
Interactive gardens to hangout and Free Time to explore local waterfalls, fruit orchards and the village of Seliana.

Investment:
Registration ~ 175 € per person (No VAT 13% included)
Please email: info@re-green.gr

A note from Maria Skarli
In such modern times that we live we are surrounded/besieged by manufactured scents, unhealthy and expensive cosmetics and chemical drugs that seemingly help yet ultimately burden our body, poor quality synthetic food/diet and misinformation …
My need to escape this slavery and live in harmony with my body and the environment has led me to study plants and natural medicine, herbs and essential oils. My teachers have been schools of natural healing but also the witches-grandmothers from the Greek countryside. The knowledge I have collected is my treasure and increases year after year. This knowledge I want to share with/convey to you, so you can become the master of your own health and take your health into your own hands (Body and Mind).
In this workshop/school we will learn how to collect and harvest herbs properly, how to prepare our home pharmacy for the winter, how to make healing remedies (syrups, herbal tinctures, herbal oils, bee wax creams, sun screens, creams). We will also learn the basics about herbal therapy, how to properly use the essential oils that are the most powerful herbal extracts with tremendous therapeutic effects and we shall discuss about detoxing and healing through our diet. Besides, lets not forget: “we are what we eat”.
Maria Skarli

/by

Annual Wild Roots Retreat with Amit Carmeli

21 days of the Wild Roots musical-breath journey.

{for experienced students only}.

August 7th-28th 2019
Gathering on the 7th of August.
Starting in the evening …Opening ceremony.
Final Ceremony on the 28th of August.

My dear beloved Brothers and Sisters.
After 18 years of delivering the Wild Roots experience I am so happy to invite you to the 5th 21 days retreat.
If you wish to deepen your connection with your wild and fearless Nature, with yourself, your life, your sexuality, your reality, your relations and your music.
The Wild Roots is a journey for freedom and for the pure healing that comes with it.
We are musical beings.
Freeing our Musicality is freeing our Wisdom.

LOVE & TRUST flowing through your voice are like a river of sweet water in the middle of the vast desert- your body-your whole being.
Your community has no demands from you but your honest and truthful being! Your true Nature is breathing you and it is music!
Not a pop song but actually a very powerful song that has been sung through you everyday the whole day and as long as you are alive!
The healing potential is perfect.

After these years of sharing so much and with so many of you…I am so happy that we have this privilege to explore deeper and deeper.

This journey is part of The Music School of Life & Love which I started in 2001.
It is indeed a music school of breath, love, sexuality, community, presence, communication, truth, freedom.
We are so needed by our communities and families, by our planet!
But what is it that is so needed?!
My dear Sister, My dear Brother
I wish to strengthen your trust in You. In your true Nature.
That is all that is needed.
Trust so we can all love innocently and freely again.
When we walk trustfully in our bodies, we hear differently, we feel differently and we act differently.

What does it mean to be free?
What does it mean we are all One?
What does it mean that it is All a Vibration?
What does it mean to be harmonious and yet truthful in modern society?
How do we know the difference between right and wrong in the inner being?
What are the solutions being offered to us when we are connected to the One living source of life,
Connecting silently and lovingly!

In a prayer for better life and healthy planet, for healthy & loving relationships with all and with the Whole.

The word Health in Hebrew is Bari בריא which means also ‘’Created”.
When we greet each other for health, we are actually wish each other to be the way we were created!

The Wild Roots experience is designed to remind us all, in a very active and real way, that we are healthy and full of love. This love is pure music that wants to burst out of us through our voices, to open all our bodies and eventually to be given to all that is around us.
~~~ ~~~ ~~~ ~~~ ~~~ ~~~ ~~~
The retreat will take place at www.re-green.gr
A beautiful resort in the mountains near Athens.
All food is grown on the land and prepared by an amazing cook and team. There is a spring of fresh water just nearby.
I couldn’t ask for more – a little heaven for our nourishment and success on our journey!

Looking forward to meeting and sharing with you all.

All is For no Less Than the Best.
““““““““““““““““““““““““““`

About Wild Roots:

The Wild Root stands for life’s energy itself, the source of all creation in each human being. It is wild, yet amazingly harmonious, thanks to its wildness and not in spite of it. Every single movement we create in space, every sound-wave we initiate, is born out of our root’s attraction to harmony. Non-interference with this mysterious source within and serving as a neutral conductor to it is the secret and key of being free.

Our voice is a clear and immediate reflection of who we really are in this very moment. Listening and sensing our voice while singing, allows us to recognise our state of being on several different levels- our body rigidity or flexibility, our attachment to concepts or freedom from those – all reflecting our intimacy with harmony or the lack of it. Experiencing music through your body, breath and voice while surrendering to your Wild Root, allows for a perfect merging of the musical instrument – our body – with the unique music that we are. Letting the music breathe through you is a powerful act of healing. Singing melodies enables this healing breathing-pattern to happen. Body and soul are rearranged, whether we realise it or not.

——————————–

Amit Carmeli

Musician, Vocal Artist, Music & Sound Healer.
Born in 1970, Israel.

‫”‬Since the day I started hearing music,I have realized, that the human voice is the ultimate instrument for the boundless expression of Music and Life; nevertheless, I have spent 20 years of playing, producing and arranging music without ever opening my mouth.

The simple wish for singing was life-transforming, for it revealed the true power of life’s creative energy. In my work I call this energy “Wild Root” and the teaching technique I have named ”Wild Roots Meditation”.

3 years of self exploration at the Carmel Mountains in the north of Israel, have made me realize and understand Life as Music and Music as Life.
Ever since, it has been 15 years of sessions and group workshops with people of all ages, exposing and empowering the vital creative force in each and every one of us.

Breathing music together with awareness and pure intention of goodness is a life-transforming process, teaching us about our nature and our longing for uniqueness and unity, harmony and wildness.”

Amit is a well known artist & music-producer in Israel, having played and performed with many of Israel’s top musicians over the past 20 years, including artist such as: The Fools of Prophecy (Shotei Hanevuah), Idan Raichel Project, Raichel-Farka tour, Berry Sacharov & Mosh Ben-Ari.

Looking forward to meeting and sharing with you all anytime anywhere!

 

All prices are including all:
{21 days of accommodation and meals (3 p.day)
and the WildRoots journey (+2 to 3 private meetings} :

Shared Room: 2800€.
Your own Tent: 2500€.

The prices for those of you who already did the 21 days, are:

Shared Room: 2500€
Your own Tent: 2200€.

Early birds :
Shared Room: 2650€.
Your Own Tent: 2350€

(till 20th of February)

Few spots are still available for camping with your own tent.
~~~ ~~~ ~~~ ~~~ ~~~ ~~~ ~~~
It is possible to come earlier (starting the 5th) and stay after (until the 30th) for an additional 50€/night.

For more information and registration, please contact:
Tabea at:
laughandlove@themusicschooloflove.com
or Amit at:
amitwhalekeys@gmail.com

/by